提醒:夏季孕婦應注意哪些?
(1)臥室通風好。若用空調,要防止室溫過低,也不要讓電風扇直接吹,因為過冷易患感。
2)勤洗澡,保持身體的清潔。最好每天用溫水淋浴、沖洗或 擦身。
(3)勤換衣,特別是內衣要常換洗,保持身體清爽。內衣要選 擇通氣性、吸濕性好的純棉織品。衣服最好是肥大、不貼身,可以保持涼爽。
(4)夏天減少外出,避免陽光直射,必需出門時應帶遮陽帽。 保證午間休息時間
(5)夏天常有食欲減退,能使早孕反應加重,故飲食宜涼爽、 可口或少吃多餐。多飲清涼飲料。不食變質食物,以防痢疾。