感覺有口氣堵在喉嚨

如果平時生活當中感覺到有口氣堵在喉嚨，這時候要有所注意，最常見的原因就是慢性咽炎的原因造成的，除了進行良好的用藥治療以外，平時生活當中飲食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，平時可以適當的喝一點熱水，多吃一些新鮮的果蔬，可以在醫生的指導下來用藥治療，黃氏響聲丸，複方瓜子金顆粒都是比較常見的藥物。

治療咽喉炎的飲食小偏方

西瓜皮茶治咽喉炎

吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。

雪梨羅漢果治咽喉炎

雪梨1個，羅漢果半個。將雪梨洗淨，連皮、核切碎，羅漢果洗淨，然後放入沙鍋，加適量清水共煎，煮沸30分鐘，去渣飲湯。每日2次，連服3日可見效。潤肺消痰，清熱利咽。還適用於咽部微痛，或有異物感，音啞等。

梨子粳米粥治咽喉炎

梨3個，粳米100克，冰糖60克。將梨洗淨後去皮、核，切成塊，粳米淘洗淨，兩味同冰糖一起下鍋，加適量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1～2次，連服3日可見效。滋陰利咽。還適用於聲音嘶啞，咽癢作咳，或有異物感等病症。

舌根運動法治咽喉炎

咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可採取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然後將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。

日常生活中治療咽炎注意事項

1.平時注意口腔衛生，養成飯後淡鹽開水漱口的習慣，使病菌不易生長。

2.儘量避免煙、酒、過冷、過燙、辛辣、少食油炸、醃制和帶有腥味的刺激食物。

3.平時多選食清熱降火、潤肺利咽的莧菜、獼猴桃、無花果、蜂蜜、百合、檸檬、橄欖、橘子、廣柑、鳳梨、海帶、白蘿蔔、芝麻、生梨、荸薺、蘋果、白茅根、甘蔗等食品。

4.不要經常開空調，保持室內適宜的濕度，保持空氣流通。

5.平時注意勞逸結合，不要開夜車，不要勞累過度，保持足夠睡眠，防止受冷，急性期應積極休息。

6.治療咽炎經常用複方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%的硼酸液漱口，含漱時頭微微後仰，使含漱液能清潔咽部後壁。