夏季養生

夏季打敗痤瘡的四大招

 

青春發育期,體內的性激素分泌增多,其中的雄性激素生成過多,就會促使皮脂腺功能異常旺盛,產生大量皮脂。另一方面,雄性激素可促進毛囊口的上皮角化過度,使毛囊口被角質堵塞,皮脂無法順利排出,以致在皮脂腺內堆積。
據專家介紹夏季應對痤瘡需要注意幾個問題:
一、飲食方面要少吃發物、少吃甜食、少吃辛辣、少吃油炸食物,多吃清淡一點的食品。
二、要保持充足的睡眠。
三、如有內分泌失調的話還要進行相應治療。
四、保持面部皮膚清潔衛生。