營養飲食

艾草煮蛋的功效和作用?

艾葉是很常見的東西,生活中,很多人用艾葉來熏蚊子,有些地方在端午節的時候,用艾葉煮雞蛋或者是用艾葉做成各種美食小吃,艾葉有一股特殊的香氣,如果用艾葉煮雞蛋的話,香氣是會侵入到雞蛋中的,而且艾葉在生活中好處是非常多的,那艾草煮蛋的功效和作用都有哪些呢?

牆角的它煮雞蛋吃效果驚人

艾葉有一種特殊的味道,有的地方還在端午用艾葉煮雞蛋吃,真的沒想到艾葉竟有這麼多的功效。

艾葉有一種特殊的味道,有的地方還在端午用艾葉煮雞蛋吃

用途

腎陽虛衰型老年腹瀉。

艾葉煮雞蛋的做法

材料

雞蛋2個,艾葉適量。

做法

1.艾葉洗淨,與雞蛋入沙鍋內,加水煮熟,撈出雞蛋,去殼再煮。

2.孕後第一個月,每日一次,連服一周;第二個月,每10天服一次;孕後第三個月15天服一次;第四個月每月一次,直至妊娠足月。

艾葉的營養價值

1.艾葉具有較高的營養價值,含有維生素和鈣、磷、鐵、鋅等多種礦物質元素,其性涼、清熱解毒,具清涼、平抑肝火、祛風濕、消炎、鎮咳等功效。因含有側柏蓮酮芳香油而具有獨特風味。其中抗癌微量元素硒是公認抗癌植物蘆薈的10倍。另外,它對降血壓、降血脂、緩解心血管疾病均有較好的食療作用,是一種典型的保健蔬菜。

2.艾葉是婦科常用中草藥,它有暖宮的功效,中成藥中還有艾葉暖宮丸這樣的藥物,用來治療月經不暢等,但藥典裡並沒有記載艾葉有助孕、安胎功效。不過,尹志超同時指出,如果女性是因為患有宮寒症導致的不孕,常服艾葉可以暖宮,間接地也就治好了不孕。

3.產婦在坐月子期間可以讓家人幫忙用艾葉煮水洗頭、洗澡,具有理氣血、逐寒濕、止血、安眠、溫經的功效,用艾葉做藥枕或薰蒸還可以防病。

幹艾葉煮雞蛋的適用人群

艾葉煮雞蛋幾乎適合所有人正常人食用,尤其適合女性朋友、宮寒患者、痛經患者、孕婦朋友和腎陽虛衰型老年腹瀉患者食用。

艾葉煮雞蛋幾乎適合所有人正常人食用

現在女性平時常吃涼東西,如冷飲、雪糕、冰淇淋、朝鮮冷面等,或者常呆在空調開得很足的環境大多喜歡穿露臍裝和短褲短裙,造成寒性體質,容易經痛、比較難懷孕。

艾葉味辛、苦,性溫,歸脾、肝、腎經;芳香溫散,可升可降具有溫經止血,散寒止痛的功效,主治月經不調,痛經,宮寒不孕,胎動不安,心腹冷痛,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,妊娠下血,泄瀉久痢,帶下,濕疹,疥癬,癰腫,痔瘡。對女人來說,是一種非常好的草藥。它可以治療女性中普遍常見的體寒之症,溫暖你的體質。經常食用艾葉煮雞蛋能防治宮寒,每天吃一隻就可以減少月經不調、宮寒不孕和濕疹等疾病的發病率,吃艾葉煮雞蛋的同時配合艾味泡腳效果更好,雞蛋煮好吃掉,煮雞蛋剩下的水來泡腳就可以了。

但是有一點要注意,陰虛血熱者慎食艾葉煮雞蛋。

孕婦能吃幹艾葉煮雞蛋嗎

艾葉具有較高的營養價值,含有維生素和鈣、磷、鐵、鋅等多種礦物質元素,其性涼、清熱解毒,具清涼、平抑肝火、祛風濕、消炎、鎮咳等功效。因含有側柏蓮酮芳香油而具有獨特風味。其中抗癌微量元素硒是公認抗癌植物蘆薈的10倍。另外,它對降血壓、降血脂、緩解心血管疾病均有較好的食療作用和保健功效。艾葉是婦科常用中草藥,它有暖宮的功效,中成藥中還有艾葉暖宮丸這樣的藥物,用來治療月經不暢等。

艾葉具有較高的營養價值,含有維生素和鈣、磷、鐵、鋅等多種礦物質元素

艾草性味苦、辛、溫,入脾、肝、腎,被稱為“醫草”,艾草是純陽性草藥,正好可以溫補女性的陰寒,故又被視為女人天生的補藥。有調經止血、安胎止崩、散寒除濕之效。治月經不調、經痛腹痛、流產、子宮出血,

根治風濕性關節炎、頭風、月內風等。另外,還可增加產婦的睡眠和食欲,保持愉快心情,增加氣色,對惡露顏色、數量、氣味、出血量均無不良影響。

產婦在坐月子期間可以讓家人幫忙用艾葉煮水洗頭、洗澡,具有理氣血、逐寒濕、止血、安眠、溫經的功效,用艾葉做藥枕或薰蒸還可以防病。

雞蛋中含有豐富的蛋白質和人體必需的8種氨基酸,並與人體蛋白的組成極為近似,人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。每百克雞蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黃裡,也極易被人體消化吸收,蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。這些成分對增進神經系統的功能大有裨益,不論是對媽媽還是對寶寶都有很大的好處。

幹艾葉煮雞蛋的副作用

艾葉的用途非常的廣泛,是非常有價值的一種草藥。但是艾葉也有一定的副作用。

艾葉所含揮發油對皮膚有輕度刺激作用,引起發熱潮紅,口服能刺激胃腸道分泌,口服幹艾葉3-5g可增進食欲,但大劑量可引起胃腸道急性炎症,產生大量噁心嘔吐,若大量吸收後可引起中樞神經系統過度興奮,出現譫妄、驚厥及肝損害等。由於神經反射性的變化,以及血管壁本身受損,可招致子宮充血、出血,妊娠時甚至流產。

而且艾草雖好,但不宜長期食用,在潮濕的春季,7-8天吃1次即可。因其性味辛溫,風熱感冒患者不宜食用,以防“火上加油”。

雞蛋含豐富的優質蛋白,每100克雞蛋含13克蛋白質,兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於50克魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也是高的。但也不應多吃,吃得太多,不利胃腸的消化,造成浪費,還會增加肝、腎負擔。