嗓子有痰粘著怎麼回事

喉嚨裡有痰，尤其是早上起床的時候症狀更加明顯，咳還咳不出來，十分難受。部分人出現這樣的情況，主要是因為慢性咽炎導致的，需要去醫院做個體檢，找出病因，然後治療就可以了。但是有部分人身體並沒有疾病，也深受其擾。下面就為大家介紹下快速祛痰化瘀的辦法，希望對大家有幫助。

痰多是什麼原因

說到“痰”，不是學中醫的人經常想到吐出的“痰”。

實際上，中醫學中“痰”的範圍非常廣泛，包括“有形之痰”和“無形之痰”。有形之痰指咳吐而出的痰液。

此外，有些疾病如頭目眩暈、噁心嘔吐、心悸氣短、神昏或癲狂等也可能由痰引起。這種看不見的痰，就是無形之痰。

“脾為生痰之源，肺為儲痰之器”，痰的產生主要與肺、脾有關係。肺主呼吸，調氣。

當邪氣侵襲肺時，容易導致肺內的津液凝聚成痰。脾主運化，即消化和運送營養物質至各臟器。

如果濕邪侵犯人體，或思慮過度、勞倦及飲食不節，都能傷脾而使其失去運化功能，造成水濕內停凝結成痰。

對於“有形之痰”大家可以自己分辨的主要有寒痰、熱痰、濕痰及燥痰等。

寒痰

痰是白色的，病人怕寒冷，愛喝熱的，舌苔薄白。這種情況是由寒冷的感覺造成的。患者可以使用陳皮、桔梗等泡水，同時可以治感冒。

熱痰

痰黃黏稠，由熱邪侵肺或先受風寒發高熱數天后，轉化而來，病人怕熱喜歡喝涼的，舌紅苔黃。此時就要清熱化痰了。飲食要清淡，不要吃些容易上火的煎炒食物，可以喝一些鮮竹瀝水或者梨汁。

濕痰

痰為白色稀水樣，病人有身體沉重、容易累或大便稀等症，舌苔薄白或白膩。這是由於濕邪侵入人體(如居潮濕環境)，使肺、脾功能失調，或者飲食過於油膩，缺乏運動等導致脾的運化功能失調。

這時要多吃些健脾的薏米、山藥等食物。同時加強鍛煉，控制體重。

燥痰

痰黏稠不易咳出，病人感覺口鼻咽燥，舌苔薄黃。這時要多喝水，可適當用沙參、麥冬等養陰的藥物代茶飲，同時保持呼吸道濕潤，室內可用加濕器。

喉嚨有痰怎麼辦

多喝水可以減輕痰對呼吸道的刺激和影響，有利於毒物的排除，將喉嚨內的分泌物加以稀釋，這樣也就容易咳嗽出。

在咳嗽的時候用手多拍拍背部，最好是能夠彎下腰。但是拍的時候切記不能用力，否則會適得其反。

最好不要抽煙。我們發現，那些抽煙的人們咳出的痰都是很濃的。

如果吸煙者覺得自己喉嚨裡有痰而且很多的話，就應該減少自己的吸煙量。最好是戒掉煙。

如果自己並沒有吸煙的嗜好，而還是感覺到喉嚨裡有痰的話，那麼也許是自己處在的環境很乾燥。

建議大家能夠將自己的家保持一些濕潤，比如噴一些空氣清新劑等。

因為如果空氣濕度高的話，有利於黏膜表面纖毛的擺動，幫助排痰。

最後我們還可以通過飲食和藥物的配合治療來緩解一下。

比如多喝些橘子皮水，還有梨子汁。

是在不行的話就喝一些治療藥物，嚴重的話到醫院去看一下。