37周小腹像痛經一樣

37周之後隨時都有可能生產，肚子疼一定要及時的去醫院進行檢查，可能是早產也可能是胎兒缺氧，一旦發現見紅就很可能是要生了呢。在醫生的指導下 積極治療，並且不論發生什麼事情，孕婦都要用愉悅的心情對待，寶寶出生之前一定要把寶寶出生需要用的東西準備好。

預產期只是一個相對的，預測時間，孕婦在臨近預產期時隨時都可能生產，因此這個時候，孕婦和家人就要密切關注孕婦的身體狀況。準備好孕婦待產的東西，幫孕婦緩解情緒，有助於孕婦緩解壓力，而且也有利於順產。發生見紅，破水，疼痛等現象，一定不要著急，第一時間去醫院進行待產才是最及時有效的方法。

正常情況下，懷孕40周，正常分娩，但是預產期都是根據孕婦的末次月經算出來的。其實預產期也並不是100%準確，它只是一個相對參考值，孕婦在臨產期間有臨近分娩的徵兆。37周時小腹像痛經一樣疼，就有很可能是宮縮，這個時候要家人要及時的帶孕婦去醫院進行必要的檢查，如果這時胎兒已經具備出生的必要條件，那麼這個時候就要住院待產了。

孕婦在住院待產前要注意以下五個問題：第一，一定要注意保持愉悅的心情，愉快的心情對順利分娩也起到了積極的作用。第二，要加強孕期的保健。即使是在孕後期也要適當的進行體育鍛煉，不要一直坐在那裡或者躺在那裡，適當體育鍛煉，都對順產有很好的幫助。第三，注意胎動，可以多走動，或者輕輕的拍肚皮，如果這個時候寶寶還是沒有動，就要儘快到醫院檢查。第四，準備好待產包。因為快生產的時候都要去醫院進行待產，因此孕媽媽要準備好寶寶出生時用的東西和孕婦住院使用的東西，及時準備好待產包，到生產的時候也不必手忙腳亂。

我們知道，順產不管對胎兒還是孕婦都非常的好，因此，在這裡小編建議能順產的就順產，那麼順產有哪些小技巧呢?第一，親人要保證在身邊，因為，生孩子時孕婦疼痛而大叫，如果這個時候有親人的陪伴，助產士的指導，這樣孕婦可以將注意力有效的轉移到親人身上，不太關注於生產，這樣，在一定程度上可以減輕分娩過程中的不適。第二，緩解調節呼吸，在孕婦生產時，呼吸的把握非常重要，深呼吸可以一定程度上緩解壓力，讓准媽媽有更加自我控制的意識，而且也能夠有效的緩解生產的痛苦。第三，放鬆心情，親人在身邊可以拉住准媽媽的手，和准媽媽談一些比較輕鬆的話題，鼓勵她們，和她們進行溝通，聽一些准媽媽喜歡的音樂，音樂可以有效的緩解，緊張的心情。

其實分娩是一件瓜熟蒂落的事情，准媽媽不要過度關注與分娩時的疼痛和焦慮緊張的情緒，准媽媽要學會自我調節。要想像自己這麼偉大，能夠孕育出一個新的生命。另外家人也要給准媽媽足夠的呵護和愛護，畢竟，孕婦在生產的時候是最脆弱的時候。