吃辣的會長痘痘嗎

辣椒具有抗菌殺蟲的效果，吃完能促進血液迴圈，並且可以促進消化，很多人在平時都喜歡吃辣椒，但是大家也要知道辣椒是容易長痘痘的，因為辣椒吃多容易上火，再加上刺激內分泌，就會出現煩人的痘痘，所以大家在平時不要去過多的使用辣椒。

吃辣椒長痘痘的原因分析

食物的性質有寒、熱、溫、涼之分，性味有辛、甘、酸、苦、鹹之別，五味入口各有所歸，由於不同的食物，性味不同，歸於不同的臟腑，故其作用有別。在中醫認為，辣椒性味辛，大熱。而在地域上，每個地區由於長年形成的體質特徵，對於辣椒的攝取量的點是不同的。

超過自己的攝入量就容易加重體內濕熱，會造成痘痘的進一步惡化。雖說辣椒能夠起到一定的排毒功效，但是過量攝入辣椒，則會引起內分泌失調。那痘痘當然就毫不留情的長出來了。

注意事項以及避免方法

有的人皮膚很敏感，每次吃點辣椒等辣的東西，或者油炸的東西，也就吃一點，臉上或是額頭就會長痘痘。這樣的人就屬於肝火旺，不適合吃辣的油膩和刺激性大的食物，平時就要注意調理脾胃和降火了。

吃辣椒等臉上起痘痘的人可以用洗完米的水洗臉，淘米水最好放幾天再用，雖然有點髒，但效果還不錯，用洗米水洗完後用清水再洗一次，這樣會使臉上的油少很多了，臉也白了很多。