辣條吃了會發胖嗎

相信每個人在童年的時候，覺得最好吃的零食就是各種辣條，辣條裡面加入的各種香辛料，可以把辣條的味道變得很好吃，而且酸酸甜甜的，而且麻辣鮮香才會受到那麼多人的喜歡，辣條中的油性比較大，也屬於垃圾食品，吃多了會導致發胖。

吃辣條會胖嗎?

辣條確實是垃圾食物，這個大家都知道，辣條製作過程中有很多不乾淨的東西。甚至還會有很多肉眼看不見的細菌，而且那條裡面還有很多的添加劑就算他製作的原材料也是不乾淨的，所以長期吃辣條會影響我們的身體健康，而且辣條當中有很多的油脂和熱量，吃多了還會使人發胖。長期吃辛辣刺激的食物，會增進食欲，導致皮膚長痘痘。所以不建議經常吃辣條如果偶爾吃一次還是可以的。但是千萬不能養成習慣。建議平時多吃一些蔬菜和水果幫助體內清除吃辣條留下的毒素。

經常吃辣條的危害：

一、油炸食品不宜多吃。

當我們買來一包辣條，會發現裡面油油的，有時候吃完辣條不僅嘴巴油油的，手上也會沾滿油脂，這都是採用油浸或油炸的方式加工成的。因為用油脂進行搭配，會增強辣條的口感，吃起來香香的，讓人忍不住就容易吃過量。所以吃辣條很容易長胖，而且對身體的危害也是極大的!

二、用油不健康。

辣條的生產商一般都是小作坊，在這樣的環境中，生產食品所用油脂的品質是絕對讓我們擔憂的。劣質的過期油脂或反復使用過的地溝油有強致癌性，經常吃用這樣油脂製作的辣條，會增加患癌幾率。

三、色素多。

讓辣條變得色彩誘人，單純靠辣椒來是很難實現的，這就需要食品添加劑中的染色劑來幫忙，例如胭脂紅等。這些食品添加劑在使用量上有嚴格的規範，但小作坊著實難以監管。

四、生產環境不衛生。

此外，小包裝的辣條一般售價便宜吸引學生党購買，5毛、1元居多，這些低成本的小食品為了保證各環節的利潤，在生產環境及工人要求上就難以達到國家要求，難免會存在一些安全隱患。

講真，如果真的忍不住嘴，那就吃幾條解解饞，吃多了容易刺激腸胃，如果擔心油脂太多，可以先用紙巾吸掉表面油脂再吃，吃完後多吃水果多喝水。選購辣條的時候多注意生產標籤，不要購買不合格的產品，否則吃了容易拉肚子。