腳突然變很臭身體信號

平時腳不臭，如果突然出現腳臭的現象，這時候也應該有所注意，從中醫的角度來說，突然出現腳臭，可能是身體體虛的原因造成的，比較常見的就是肝腎功能下降，這時候會引起汗腺分泌增加，引起細菌滋生，釋放臭味，如果症狀比較嚴重，應該及時到醫院檢查，平時生活當中身體好不好，對腳進行觀察會看出一些端倪。

腳突然變很臭身體信號

腳臭可能是由於長期處於潮濕的環境悶熱的情況下導致細菌的滋生，中醫上認為腳臭是身體功能虛的信號，比如肝、腎的虛損會導致汗腺分泌增加，導致腳臭，所以建議去醫院做個詳細的檢查，看看身體是否已經生病了。

身體好不好看腳就知道

信號一：腳腫

腳部浮腫主要分為病理性，功能性兩類，並預示著以下幾種疾病：

1、血管疾病：靜脈瓣功能不全、靜脈回流障礙、深靜脈血栓等；

2、肝臟疾病：慢性肝臟疾病，血滲透壓下降等。

3、營養不良：慢性消耗疾病、長期營養缺乏、維生素B1缺乏等。

建議：

1）若為生理性腳腫，應注意減少高鹽量食物的攝入，避免久坐；睡覺時略抬下肢，放鬆腿部，促進血液回流、達到血液迴圈的目的。

2）若腳腫且長時間無法退去，就應引起高度重視並到醫院就診。

信號二：腳疼

一些糖尿病患者行走一定距離後就腿腳痛，很多人會把這症狀當成是“老寒腿”，或認為是腰椎病所致，這些症狀對常人來說是一般疾病，但對糖尿病人來說，卻可能是糖尿病足的信號。

老年人走了段路，就感覺腳疼，這是下肢動脈硬化的徵兆；越來越多的老人會患上下肢動脈硬化閉塞症或急性動脈栓塞。

信號三：腳指甲異常

1、趾甲厚重發黃：可能是由黴菌感染引起的，糖尿病患者、有迴圈和免疫系統問題的人易感染該疾病；

2、趾甲有凹痕：多由微量元素缺乏所致，也可能是牛皮癬關節炎等，表現為指甲有很多小洞，可深可淺。

1）指甲真菌感染極其頑固，藥物也難以消除，建議在有初期症狀後就馬上就醫；

2）缺乏微量元素，可多補充些含脂肪、糖分較豐富的食物，豆製品、蔬菜、瓜果等；

3）若厚指甲難以修剪，可先在溫鹽水中浸泡10分鐘，後用含有乳酸或尿素的乳液摩擦指甲。

信號四：腳抽筋

1、外界環境的寒冷刺激，如冬季室溫較低，睡眠時被子過薄或腿腳外露，都可能引起腳部痙攣。

2、疲勞、睡眠、休息不足或過多，也會導致局部酸性代謝產物堆積，引發痙攣。

3、骨質疏鬆，血鈣過低，肌肉應激性增加，也可導致痙攣的發生。

1）做好保暖，睡覺時勿長時間仰或俯臥，以避免小腿的肌肉攣縮；

2）熱毛巾、熱水袋敷於腿肚處，促進肌肉的血液迴圈，緩解痙攣；

3）骨質疏鬆人群可增加鈣、鉀和鎂的攝入，睡覺前喝杯熱牛奶，是很好的補鈣習慣。