懷孕三個月能吃雪糕嗎

雪糕、冰棒之類的冷飲是我們夏季的必備降暑物品，尤其是對於有小孩的家庭來說，這些冷飲是家裡冰箱必須儲備的。女性在孕期的體質會有一些變化，在炎熱的夏天，她們可能會覺得比普通人更加的燥熱，為緩解這種感覺，有的孕婦也會每天吃雪糕。那懷孕三個月到底能不能吃雪糕呢？

如果只是偶爾的話還是可以的，但決不能多吃，如果經常吃雪糕很容易會影響子宮，從而導致胎兒，生冷的食物在懷孕期間都最好不要碰，這樣才可以讓胎兒健康的發育哦。

懷孕初期可以吃雪糕嗎

吃雪糕並不會直接影響到肚子裡的胎兒，其實吃雪糕對孩子是沒有直接影響的，而且有人說吃了冷的東西孩子出生會發抖是不科學的，但是多吃雪糕會影響腸胃的功能，影響吸收，而且裡面的糖份比較多容易引起高血糖，這是要注意的。

但孕婦吃後可能會不舒服，如出現拉肚子的症狀，如果拉肚子症狀嚴重的話倒可能影響到胎兒，這個時候最好暫停食用，不過，少量食用對胎兒是絕對無影響的。

准媽媽們可以適當吃雪糕、霜淇淋等涼的食物，但一定要適可而止。如果夏天在冷氣房反而該喝點溫熱的飲品，加速迴圈。冷飲則適合在室外喝，並且在口中稍微停留再吞下去。其實，准媽媽可以常喝些非冰鎮清涼飲品，比如綠豆湯、各種現榨果汁等，既解暑又味美。

懷孕初期不能吃什麼

1、罐頭食品。此類食品在製作過程中須加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。這些添加劑對健康人影響不大，但孕婦及嬰兒食用過多會對健康不利。另外，罐頭食品在製作過程中，經高溫處理後，原料中的維生素及其它營養成分都已受到一定程度的破壞，造成營養價值不高。

2、油條。明礬是製作油條的必須添加物，其化學組成是一種含鋁化合物。鋁可以通過胎盤進入胎兒的大腦，會增加大腦發育障礙及癡呆的發生率。如果一個孕婦每天吃兩根油條，就等於每天吃了三克明礬，蓄積起來其攝入量就相當驚人了。

3、久存的土豆。發芽的土豆會引起食物中毒，這一點人們都熟知，但未發芽而儲存時間過久的土豆對人體有何影響，卻少有人知。土豆中含有生物鹼，存放時間越久，其含量越高，食用這樣的土豆，會影響胎兒發育，導致胎兒畸形。

4、假如妊婦的家族中有人對某種食品過敏，胎兒也會有很大風險患上食品過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等輕易引起過敏的食品，以降低胎兒患過敏症的風險。