拔牙後睡覺要注意什麼

拔牙以後一定要瞭解一些注意事項，一般來說拔牙並不影響休息，只要拔完牙不再出血就可以休息了，在休息的姿勢方面要有所注意，最好是平躺，拔牙的一側最好不要貼近枕頭，另外要注意飲食，可以適當的吃一點涼的東西，有刺激血管的作用，有一定的止血和消腫的效果。

一：飲食

一般拔牙術後3-5小時麻藥消退，未退前不要咀嚼進食，麻藥退後即可進食溫涼食物和水，一周內避免進食過燙、過硬、刺激性食物。建議一周內戒煙戒酒，以免幹槽症，或與口服消炎藥發生危險的雙硫侖樣反應。

重要的事情說三遍：24h內不能刷牙漱口！24h內不能刷牙漱口！24h內不能刷牙漱口！

二：運動

術後當天不要泡溫泉或者洗澡水溫過高。一周內避免健身，游泳等劇烈運動，也不建議長途旅行，乘坐長時間的飛機，以免血液迴圈增加或血凝塊脫落造成拔牙創二次出血。若出於工作需要說話很多的，儘量能少說就少說，能不說就不說咯。

三：用藥

普通拔牙沒有醫生的醫囑可以不吃藥。拔除智齒手術相對複雜、術後反應較重的可預防性的服用抗生素和止疼藥，遵醫囑用藥3-5天。若出現劇烈的創口疼痛，開口受限或發熱，可能是感染情況需及時複診。

四：術後反應

1. 出血：區別正常的滲血和真正意義的出血。拔牙後24-48h內傷口少量滲血如口內少

量血絲和稍帶血色都是是正常的。若口腔內出現明顯的凝血塊，表明有出血情況，需要到醫院處理。

TIPs: 拔牙後咬緊棉球約30-45分鐘後輕輕吐掉，24小時內避免反復吐口水、舔創口和使用吸管。一周內刷牙漱口需動作輕柔，可遵醫囑選用漱口水預防感染。若是懷疑異常出血，可用紅茶包泡濕後咬住45分鐘後觀察，若口內還是有較多鮮紅血液或大量血凝塊，需要及時到醫院就診

2.疼痛：根據手術複雜程度和個體對疼痛敏感度不同差異明顯。上下頜智齒拔除後隱痛可能續一周，如果疼痛持續加重或呈放射性疼痛需及時複診。智齒拔除後麻醉消退時會有明顯疼痛，可以在拔牙後兩小時左右（也就是麻藥消退之前）預防性服用一顆止痛藥增加術後舒適度。

3.腫脹：術後反應性腫脹個體差異性明顯。一般1-2天內出現並加重， 3-5天后開始逐漸消退。若腫脹不緩解或持續加重需及時複診。