酸棗粉的功效和副作用分別是什麼？

平時人們經常會吃酸棗這種水果，相比之下，可能很多人沒有吃過酸棗粉，酸棗粉就是人們使用酸棗加工而成的，新鮮的酸棗吃起來會有一些酸味，所以很多人不喜歡吃，而酸棗粉就沒有那麼強烈的酸味了，那些出現食欲不振的人，就可以吃一些酸棗粉幫助治療，下面詳細介紹酸棗粉的作用以及副作用。

酸棗粉的功效和副作用：

酸棗粉，這是很多人都是知道的，吃在嘴裡的感覺還是挺不錯的，那麼這個酸棗粉的功效與作用有哪些？什麼人不能吃：

酸棗粉的功效與作用：

酸棗粉是用野生的酸棗加工而成，只要是純天然的酸棗粉都推薦食用。因為純天然的酸棗粉裡面都含有大量的有利人體健康的營養物質，包括維C、還原糖、有機酸等。把酸棗粉製作成酸棗汁液是非常好喝且有營養的。酸棗粉可以開胃，還能夠治療失眠，老年人喝小孩吃一些酸棗粉可以治療胃積食、健脾胃。美眉們多吃一些酸棗粉還能夠起到美容的功效，而且不會發胖。

酸棗粉什麼人不能吃：

嗜睡的人，不能吃。酸棗是養血安神藥物，吃了它，會困倦，導致睡眠。常用來治療失眠症。對身體，沒壞處，也沒必要久服。酸棗可以安神，通便，補血。一般腹瀉的患者不宜口服。

酸棗仁粉的副作用是比較小的，但仍有專家指出，食用酸棗仁或伴有麻木、咽喉堵塞感、舌僵、流涎、四肢麻木、心律紊亂等不良反應。因此在食用酸棗仁粉的時候，大家應該按照正確食用方法來食用，這樣才能夠保證酸棗仁發揮應有的療效。

酸棗粉吃了對人的好處就介紹到這裡了，喜歡睡覺的人是不能吃的。

另外需注意的是，凡有實邪鬱火及患有滑泄症的人群對於服用酸棗仁是需要十分慎重的，最好遵從醫囑服用。古典上記載的酸棗仁的用藥禁忌有：1、《本草經集注》：惡防己。2、《本草經疏》：凡肝、膽、脾三經有實邢熱者勿用，以其收斂故也。3、《得配本草》：肝旺煩躁，肝強不眠，禁用。4、《本草求真》：性多潤，滑泄最忌。出於對自身健康的考慮，大家在選擇食用酸棗仁粉時需謹慎。