胃酸吃什麼能馬上緩解呢?
胃部健康對人們的健康來說是極為重要的,因為胃是人們的核心器官,對生命的維持起到了重要的基礎作用,胃部依靠分泌胃酸來消化食物,但是胃酸過高的情況下會導致腸胃不適,出現一系列的胃病症狀,導致人們承受較大的痛苦,下面就來看看胃酸吃什麼能馬上緩解呢?
1)胃酸過多宜食含堿成分的食物,如乳類、血、醬油,菠菜、油菜、關頭捲心菜等新鮮蔬菜與水果;而少食含酸的食物,如豆類、花生、醋、油脂食品等。
2)宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調味品,如辣椒、咖啡、芥末等。
3)胃酸過多應以麵食為主,麵食能稀釋胃酸,其中的堿還能中和胃酸。豆漿、粥類等,能稀釋胃酸、保護胃粘膜
知道了胃酸過多吃什麼好,同時治療胃酸過多還可以服用藥物,一般是複用鹼性藥物,如小蘇打等,但中和的效用只能暫時相安,不久胃酸又要分泌過多,若用鹼性藥反復中和,更能引起胃酸大量分泌,無異火上加油,另外,也有人加入甘草汁飲用,而近來發現,服用甘草汁過多,會有血壓升高與尿量增加的副作用,所以還是不用較佳。
不能吃酸性的食物
含酸性的食物會加重胃酸,例如:橘子、柚子、蘋果、泥猴桃、食用醋等等。
不要喝碳酸飲料、酒
飲料中的酸性也是大了,對加重胃酸,酒中的酒精對胃刺激很大,相當於酸性的刺激,更不能喝。