胃痛喝熱水可以緩解嗎?
現代生活中胃病的發病率非常高,這是因為胃病的產生條件非常低,通常情況下人們長期不規律的飲食習慣即可導致胃病發作,例如,胃痛等症狀就是影響非常大的一種,胃痛會持續較長的時間,給人們的生活帶來壓力和痛苦,而緩解胃痛的方法較多,其中,胃痛喝熱水可以緩解嗎?
胃痛的原因有多種,如進食過多涼的食物容易引起胃痛,表現為胃部墜脹、噯氣、胃脘疼痛、腸鳴不適等。但是,得了胃病飲食上要注意以下十一條:
一、少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。
二、少吃醃制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。
四、規律飲食:研究表明,有規律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助於消化腺的分泌,更利於消化。
五、定時定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規定時間,不管肚子餓不餓,都應主動進食,避免過饑或過飽。