焦米湯真的止瀉嗎

腹瀉在生活中是很常見的現象，一般人腹瀉大多數都不會重視，有些人還認為腹瀉可以瘦身減肥，因此很多人在出現腹瀉的時候，往往不吃藥，任其發展，如果腹瀉比較嚴重的話，不管不顧，任其發展，是很容易造成脫水的，很多人認為焦米湯止瀉是不科學的，其實焦米湯是具有止瀉作用的。

一、為什麼焦米湯能止瀉

臨床上，用焦米湯代替補液劑口服，對治療腹瀉有明顯的效果。另外，也可將焦米湯代替水加在口服補液劑中讓患者飲用。若無口服補液劑、可在每1000毫升焦米湯小加鹽3.5克，小蘇打2克，白糖30克飲用。

焦米或焦米粉均富含碳水化合物，經焦化後容易消化，並不易發酵脹氣。製成的焦米湯不含乳糖，最適宜於乳糖酶暫時降低的腹瀉嬰兒吸收。其中被炒焦的部分能吸附腸粘膜上的有害物質，使之排出體外。腹瀉嚴重時，宜先用稀米湯，待病情見好再改用稠米湯。焦米湯對控制腹瀉，恢復腸功能極為有利。

二、焦米湯的做法

第1步：

用吃飯的碗，裝半碗大米。如果米乾淨就不用洗了，我的大米是老家鄰居自己種的稻穀。所以不洗了。如果姐妹們是在外面買的米，建議先洗一下。

第2步：

打開火，把火關小一點。但是要保證外面這圈火還有少量。這樣可以保證大米在抄的時候，不容易燒焦。

第3步：

把鍋洗乾淨，以免寶寶吃下雜質。洗乾淨後，把鍋燒紅，這樣的話鍋裡的油會被完全燃燒。然後再讓鍋冷卻一下，繼續下一個步驟

第4步：

倒入大米，不停的翻炒。頻率大概是兩秒鐘翻3次。反正要保證鍋裡的米均勻受熱。不能燒掉。

第5步：

炒5分鐘後大概會變成這個顏色了，不過還要堅持翻炒下去。

第6步：

大概抄10分鐘左右，鍋裡的大米會變成橙黃色。然後準備一飯碗清水。

第7步：

將清水倒入鍋裡，稍微攪勻。

第8步：

等鍋裡水煮沸後，再過一分鐘關火。

第9步：

注意：關火後立馬要把鍋裡的湯倒到碗裡。否則時間稍微長一點，湯都會被大米吸進去。就沒有湯了。倒湯的時候，儘量不要把米倒到碗裡。

第10步：

把焦米湯倒入奶瓶，給我家寶寶喝。大概是50毫升。稍微涼一下後，寶寶幾口就喝完了。其實焦米湯並不難喝，略有點甜味。

注意：不要把渣倒入奶瓶，以免堵塞奶瓶管子。