營養飲食

蟹糊的做法

喜歡吃螃蟹的人都知道蟹糊是一道非常有名的菜,味道稍微有一點鹹,但是鹹中又帶一點酸跟辣,蟹肉鮮美。看著就會讓人食欲大增,吃到嘴裡會回味無窮。做蟹糊的螃蟹不只限於一種特定的螃蟹,它可以選擇多品種的螃蟹來進行製作,看個人喜歡吃什麼螃蟹而定,下面是兩種不同螃蟹的蟹糊的做法。

1、主料:青蟹400克,薑25克,鹽5克,味精5克,白砂糖3克,白醋1克,白酒2克

蟹糊的做法:紅膏蟹棄殼去鰓,洗淨,瀝幹,取出蟹膏,再將蟹改刀成小塊,斬壓成糊,蟹膏,蟹糊拌和,加調料拌勻,放入冰箱冷藏室保鮮24小時即成

2、主料:活紅膏梭子蟹1-2只,鹽3-4調羹,糖2-3調羹,白酒3-4調羹,小薑塊適量。

步驟:選冬季上市的紅膏梭子蟹,買活的洗淨,剪成塊,儘量小,蟹腳敲敲碎,重鹽、重糖、白酒、小薑塊,裝入密封盒裡搖一搖冰箱冷藏24小時即可食用,吃的時候可蘸米醋,如要存放略長時間,建議只放鹽和薑塊醃制,吃的時候提前撒糖撒白酒,也是蘸米醋食用

3、梭子蟹洗乾淨切塊備用,有紅的膏最好洗乾淨後用。把鹽加入到蟹塊裡面攪拌均勻,注意鹽不要太多,太鹹就不好吃了。加入鹽以後最好在倒點礦泉水,這樣醃制的蟹肉不會太幹,然後用保鮮膜包起來放入冰箱。一天后翻一下,兩天左右可以食用。

醃制好的蟹塊用剪刀剪成小塊,然後加入一點醋,糖和料酒後用力攪拌,自然成為糊狀,就成蟹糊。

小貼士

青蟹:螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、柳丁、梨、石榴、番茄、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食;吃螃蟹不可飲用冷飲會導致腹瀉。不宜與茶水同食,吃蟹時和吃蟹後1小時內忌飲茶水