靈芝吃多了有什麼危害

靈芝，自古被奉為草中聖品。以往，那可是只有皇家貴族、達官貴人、富商大賈諸類人等才可以享有的。隨著醫藥技術的發展和百姓生活水準的變化，對於一般的老百姓，適當的消費，也早已不是什麼問題了。可是藥三分毒，即便靈芝，吃多了，也是不行的。那麼，靈芝吃多了會有什麼危害呢？

靈芝俗稱靈芝草，古代稱為瑞草或仙草。歷來作為一種治病的良藥，吉祥的象徵和天然的觀賞品。靈芝作為藥用，古代認為有益心氣，安精魂，堅筋骨，好顏色等功效。主治神經衰弱、頭昏失眠和虛勞咳嗽等症。野生靈芝為抗衰老保健品，可促使人體機能正常化，顯著提高人體機能，延長壽命。

是藥三分毒，任何的藥物都有好的一面，和壞的一面，靈芝副作用很小，他的缺點就是就是口味很苦。靈芝在本草綱目裡記載性“平”沒有任何毒副作用，屬於上等藥品，適合任何人在一年四季食用。

經過科研機構數十年的現代藥理學研究證實，靈芝對於增強人體免疫力，調節血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進睡眠等方面均具有顯著療效。靈芝是很好的護肝藥物，泡水可以治療甲亢，失眠，腹瀉，降肝火，提高人體免疫力等效果。

不要泡水，應該煮水。將靈芝切片，加入鍋內，加水，象煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3-4次；也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶代茶飲，想喝水的時候，就喝這個。對身體很好。

靈芝粉不但是藥材，也是上品食物，性平，無毒副作用，老少皆宜，孕婦和幼兒多以靈芝粉沖服，能起到很好的調節免疫力的作用，預防各種疾病的發生，避免打針吃藥；老年人服食，具有雙向調節血壓的作用，同時預防各種癌症腫瘤；對於過敏體質的人，經常吃些靈芝粉可以起到一定的預防過敏的作用。