營養飲食

拉肚子可以吃韭菜嗎

相信很多人都經歷過拉肚子的情況吧,拉肚子這種疾病如果不注意飲食的話,就會加重病情,同時也有很多的食物是可以緩解拉肚子症狀的,如果大肚子的時間過久,就會導致人體出現脫水,從而就會讓內功能出現紊亂,這個時候患者最好是飲用一些葡萄糖水,那麼拉肚子可以吃韭菜嗎?

第一,拉肚子可以吃韭菜嗎?不可以吃韭菜的。韭菜不好消化,不能吃。在飲食上要注意不可以吃辛辣,刺激性教大的食物,如牛肉,鯉魚,韭菜,可以多吃些山楂,楊梅之類的東西。腸胃不好的患者飲食應選用易消化的優質蛋白質食品,如魚、蛋、豆製品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等。最好食用菜汁,以減少纖維的攝入。所以腸胃不好的患者是不能吃韭菜的。

第二,因為韭菜本身是發物,也叫斷腸草,平時的時候儘量的要注意,拉肚子期間少吃一點點可以,韭菜不但可以食用而且還可以藥用,經常吃韭菜不但有補腎的功效而且還能治療男性朋友的陽痿,所以我們一定要懂得如何利用韭菜來為我們的健康服務,韭菜的做法有很多種,不過吃太多韭菜可能會出現拉肚子的症狀。韭菜本來就有“斷腸草”之稱,韭菜,根據中醫藥籍記載,其性味,辛、甘、溫,且富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鉀,及維生素c;而其功效為:活血化瘀,理氣降逆,溫腎壯陽,解毒,止血;能治陽萎、早洩,故又名「起陽草」。而就現代醫學的觀點,韭菜富含較多的纖維素,能增強腸胃蠕動,對預防腸癌有極好的效果。此外,韭菜含有揮發性精油及含硫化合物,更具降低血脂的作用,所以食用韭菜對高血脂及冠心病患者頗有好處。

拉肚子可以吃韭菜嗎?腸胃不好的時候,要適當的補充營養,又要適當減少飲食中的纖維素成分,像韭菜、芹菜、蒜苔等,要用少渣飲食,以減輕高纖維素成分可能給結腸黏膜帶來的機械性損傷。要限制乳製品的攝入,如牛奶等。少量使用少纖維素、低脂肪食物,注意補充蛋白質及維生素。及時補充淡鹽水,少食用食糖和澱粉類食品,可是適量地食用一些水果,不要吃生冷,堅硬及編制的十五,禁酒及辛辣刺激性強的調味品。