紅參這是人參的一種，其具有很高的營養元素對於人體有很強的滋補效果，許多滋補品裡面都會有紅參的身影。紅參對於女性來說是有很大的功效的，具有補氣生津、滋陰補血的功效，對於老年人來說還具有預防心血管疾病以及提升身體免疫力的功效，那麼吃紅參具有壯陽的功效嗎?下面就來介紹一下。
紅參是具有壯陽的效果的，其功效有大補元氣，複脈固脫，益氣攝血。用於體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血，崩漏下血;心力衰竭，心原性休克。紅參俱有補 氣、滋陰、益血、生津、強心、健胃、鎮靜等作用。紅參可以影響調節性功能的高級神經中樞部位，呈現促性腺激素樣作用，可以增強性腺功能;另外，紅參還可使附睾精子數量增多、精子活力增強。
其他壯陽食材:
1，山藥。山藥有潤肺、益脾胃、利肝腎、滋陰壯陽功用，是“六味地黃丸”中之一味。性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早洩者，均宜常食多食。
2，胡蘿蔔。胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，這種物質是生成維生素A的前提物質，形成之後對性激素的分泌和合成有非常好的促進作用。要是量很足夠的話，還可以保證精子的濃度和活力，是具有產生精子的作用。而且胡蘿蔔中的鋅、銅、錳等元素可維持男性精子數量的正常性。
3，番茄。番茄不僅營養豐富，而且對男人有很強大的保健(保健食品)作用番茄中富含維生素A，維生素A的主要功能是促進蛋白質(蛋白質食品)合成。維生素A缺乏時可以影響睾丸組織產生精母細胞，輸精管上皮變性，睾丸重量下降。
4，豇豆。豇豆含蛋白質、脂肪、澱粉、磷、鈣、鐵，維生素B1、維生素B2，煙酸等成分。中醫認為其味甘、性平，可補腎健脾，對腎虛消渴、遺精、白濁、小便頻數等症有輔助治療功效。《本草綱目》曾這樣記載：豇豆理中益氣，補腎健胃，生精髓。豇豆性平，味甘，具有補腎和健脾的雙重作用。每日水煮豇豆，加入少許鹽食用。