魚和柿子能一起吃嗎

魚是營養價值比較高的水產品，柿子是一種常見的水果，這兩種食物的營養價值都比較不錯，但是最好不要在一起吃，主要還是因為柿子裡面含有大量的鞣酸，而魚的優質蛋白非常的豐富，在一起吃的話，容易形成沉澱物質，容易導致腸胃出現不良的反應，還會降低營養功效。

魚和柿子能一起吃嗎

魚和柿子是不宜一起吃的。柿子中富含鞣酸，與魚肉同時吃的話，會與魚肉中的蛋白質、鈣質發生化學反應，形成不易消化的結合物，導致腹脹、腹痛，而且不易消化的物質會影響魚肉的消化吸收，大大降低了魚肉的營養價值。

避免進食後出現胃結石就不要空腹吃柿子，而且吃柿子的時候不要吃魚蝦、螃蟹等海鮮，也不要吃紅薯。柿子可以和米麵、蔬菜一起吃，消化吸收更好一些。此外，柿子一次不宜多吃，因為柿子是酸性的食物，多吃容易引起體液偏酸性、易疲勞、困倦感和免疫力降低等。

吃柿子的好處

1、清熱止咳：柿餅上的柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳的功效，對於肺熱咳嗽、喉痛咽幹、口舌生瘡等症有明顯的療效。

2、降氣止咳：柿蒂對於呃逆、噁心、百日咳及夜尿症等有較好的治療效果。

3、降壓止血、抗菌消炎：柿葉製成茶，經常飲用，能增進機體新陳代謝，利小便，通大便，淨化血液，使機體組織細胞復蘇，並對穩定和降低血壓、軟化血管、防止動脈硬化、消炎等均有益處。

4、適合於甲狀腺病人食用：新鮮的柿子含碘量很高，甲狀腺腫大的患者食用柿子有一定的益處。

5、防治便秘、痔瘡等：食用柿餅能調和胃腸，對於防治便秘和痔瘡出血等症有一定的好處。