紅酒和優酪乳能一起喝嗎

紅酒和優酪乳是可以在一起吃的，兩種食物不會發生相克的問題，而且在一起還有很好的保健身體的作用，在降低身體的膽固醇，在促進腸胃消化方面都能發揮一定的作用，比如說可以做成紅酒優酪乳，準備適量的優酪乳和紅酒，每天適當的喝一些，有非常好的養生保健的功效。

紅酒和優酪乳能一起喝嗎

便秘救世主的優酪乳和降低膽固醇的紅酒，兩者相互結合，瘦身減肥效果奇佳。優酪乳的乳酸菌與紅酒的抗酸化作用，能解決便秘、肌肉問題、高血壓、寒症、高膽固醇、高血糖、骨質疏鬆症等症狀。優酪乳和紅酒是治療便秘的法寶，兩者相結合，對解決便秘、肌肉問題、高血壓、寒症等有特殊功效。

紅酒優酪乳的方法。

材料：優酪乳100克、紅酒2湯匙

步驟：

1、將優酪乳倒於杯內，加入2湯匙的紅酒。

2、就這樣紅酒加於優酪乳上，或者兩者拌勻。

3、飲用時間可根據自身條件決定，建議每天喝一杯。

紅酒優酪乳升級版

1、甜味紅酒優酪乳

如果想口味更甜，可以在紅酒優酪乳里加1茶匙蜜糖，混合後食用。

2、香蕉紅酒優酪乳

喜歡有點口感的，可以將1/4個香蕉切成塊，倒入紅酒優酪乳中。

優酪乳具有很好的營養功效的，如果和紅酒搭配一塊服用的話，對健康是有幫助的，而且能夠對女人的養顏有很大的作用的，尤其是女人應該適當的喝一些紅酒，紅酒需要正確的進行搭配，只有合理的服用紅酒，尤其是和優酪乳搭配一塊的話對女人更能夠養顏美容的。