營養飲食

​最好吃的清湯麵的做法

平時裡是不是吃膩了油膩的“大魚大肉”?要想改變一下伙食,改變一下口味,一碗好吃的清湯麵可以一解往日的油膩感。在炎熱的夏天裡,大多數人胃口不會很好,而清湯麵可以給人以清爽的感覺,也是有利於我們胃口的提高。其實清湯麵也是可以做出不同的花樣的,下面就總結了幾種好吃的清湯麵的做法,趕緊做起來吧!

一、閩東特色清湯麵

用料

幹或濕的小細面

蔥,油,醋,味精,醬油

做法

水燒開,面下鍋用筷子打散,在碗裡倒入一勺油,味精,醬油,蔥花,白醋或陳醋,加少許鍋裡的麵湯。面熟後撈起即可。有人喜歡幹拌的話,不加湯就可以了。

二、雞蛋清湯麵

用料

一把掛麵,青菜,香腸,榨菜,雞蛋,蠔油,生抽,香油,花椒油,鹽,白胡椒

做法

1水開,下麵條。麵條放到鍋裡後,等待麵湯沸騰。等鍋裡的水再次沸騰起來的時候,把雞蛋磕在麵條上,不要攪動。這樣煮出的雞蛋不會把麵湯渾濁,也不會破。

2雞蛋的形狀固定後,試一試麵條的軟硬。當掛麵的白心沒有的時候,下青菜,香腸。

2鍋中煮面的時候,可以準備一個大碗,裡面放適量的蠔油,榨菜,香油、花椒油,鹽和白胡椒。

3面好了之後,全部撈出來,撒點蔥花,用麵湯澆在麵條上。

三、番茄清湯麵

用料

龍鬚麵,雞蛋一個,番茄一個,香菜一棵,鹽,生抽,胡椒粉。

做法

1各種菜洗乾淨後,番茄切小塊,蔥切蔥花,薑切細絲,香菜切斷。

2鍋中放油,油熱後放入蔥花和薑絲爆香,把番茄放入鍋內翻炒出紅油。

3加入清水煮開,磕入一個雞蛋,不要攪動,把火關中小火。

4荷包蛋快熟時,放入龍鬚麵煮開,放入生抽和鹽調味。

5最後入胡椒粉和香菜調味即可。