女貞子治療白髮

現在很多年輕人由於工作壓力或者生活壓力，年紀輕輕就有了白頭發，不僅不美觀，而且也會影響人們的心情。很多人為了恢復黑髮，不停地使用染髮劑，給自己的頭髮造成了很大的傷害，嚴重的還會大片脫落。其實，有些植物就可以治療白髮，例如女貞子。那麼，女貞子是如何治療白髮的呢?

女貞子治療白髮方法

方一、女貞子500克，巨勝子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，溫開水送下。 本方是治療陰虛血燥所致白髮的良方。

方二、女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰乾，再用酒浸1日，蒸透曬乾，早蓮草、桑椹子陰乾，將上三味藥碾成細末，煉蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡鹽開水送股。

治療白髮的食療

1.女貞子黑芝麻瘦肉湯

用料：豬瘦肉60克，女貞子40克，黑芝麻30克。

做法：

(1)豬瘦肉洗淨，切件；女貞子、黑芝麻洗淨。

(2)把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲l小時，調味供用。

功效：補腎黑髮，益精養顏。

適應症：早衰白髮，屬肝腎不足，精血虛少者。症見鬚髮早白，神疲膚糙，腰酸乏力，眩暈，或高脂血證高血壓病。

注釋：本湯補肝腎黑鬚髮。湯中豬瘦肉健脾滋潤，以之為湯，鮮美甘甜。女貞子性味甘苦平，功能補益肝腎，明日。《神農本草經》說它能"主補中，安五臟，養精神……"，據報導，其所含齊墩果酸有強心、利尿及保肝作用，並能降低血清膽固醇。黑芝麻又名胡油麻，性味甘平，功能補肝腎，益精血，潤腸澡，《得配本草》說它能"補精髓，潤五臟，通經絡，滑肌膚，治尿血，祛頭風。"是滋養護髮常用食品之一。合而為湯，滋腎益精，黑髮養顏，滋補而不膩，是降脂健美黑髮之佳品。

注意和禁忌：感冒發熱、大便搪者不宜用本湯。

2.女貞子桂圓湯

用料：豬肉60克，桂圓肉20克，女貞子60克。

做法：

(1)豬肉洗淨，切件。女貞子、圓肉洗淨。

(2)把全部用料放人鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲2小時，調味供用。

功效：補肝腎，益心脾，黑鬚髮。

適應症：高脂血症、肥胖、白髮屬肝腎不足者。症見鬚髮早白，脫髮，腰膝酸軟，夜尿多，睡眠差。

注釋:本湯調養肝腎，寧心黑髮。湯中豬肉健脾補虛而不膩。女貞子性味甘苦平，功能補養肝腎，《本草綱目》說它有“強明，健腰膝，變白髮，明日”的作用。其果實含有多量葡萄糖、齊墩果醇酸、甘露醇、軟脂酸、硬脂酸、油酸、亞麻仁酸，果皮含三帖成分等。據報導，女貞子有明顯的降血清膽固醇和P—脂蛋白的作用，其中降低總膽固醇的有效率為70．6％，降低血清p—脂蛋白的有效率為91．6％。桂圓肉又叫龍眼肉，性味甘平，功能健脾養血，補心安神，含有豐富的維生素(B、C)，有防止皮膚衰老，消除色素沉著的作用，是養顏的佳品。合而為湯，補肝腎，益陰血，黑鬚髮，並可降脂延壽。

注意和禁忌:感冒發熱者不宜用本湯。