長期喝桑葉茶的副作用有哪些？

相信很多人都喝過桑葉茶，那些出現高血壓高血脂的人群，平時就可以多喝桑葉茶，具有很好的治療作用，另外女性們也可以多喝桑葉茶，具有很好的美容養顏作用，尤其抗衰老的效果非常好，但需要提醒大家注意，平時要控制好喝桑葉茶的量，如果長期大量喝的話，也有可能會產生一些副作用。

長期喝桑葉茶的副作用：

1、抑制消化酶：桑椹中含有胰蛋白酶抑制物，致使腸道內的消化酶不能破壞C型產生莢膜桿菌B毒素，而引起出血性腸炎。

2、刺激消化道系統：桑椹含脂肪酸，過量食用對消化道可產生刺激症狀。

3、噁心嘔吐：過量飲用桑葉茶，可能會出現噁心、嘔吐的症狀。

4、腸胃不適：飲用過量，胃腸道可能有不適症狀，出現腹痛、腹瀉、腹脹、大便呈果醬樣等。

不過桑葉茶功效和作用很多，有降三高、減肥、祛斑等作用，適合日常飲用，只要控制好每天飲用桑葉茶的量，不能飲用過量，平時也要多喝溫開水，這就避免桑葉茶的副作用產生。

桑葉是一種天然的綠色植物，不僅僅可以作為一種中藥材促進身體健康，同時又是絲綢的主要原料蠶的食物。桑樹在國很多地方都有生長，他對於外界生長環境的要求並不高，並且在生長的過程中不容易收到病蟲的侵害，也不容易出現農藥化學品的殘留，所以在使用的時候可以放心。對於桑葉泡水喝的功效應該很多人都非常清楚了，今天小編就來和大家一起說說桑葉泡水喝的禁忌，來瞭解下吧！

桑葉泡水喝的禁忌

桑葉中含有非常豐富的葉綠素，所以無論是用水煎煮之後還是用開水沖泡之後葉子都是呈現青色的。同時，桑葉帶有淡淡的清香，聞之感覺非常的清爽，基本上是不存在什麼副作用的。

桑葉的適用範圍非常的廣泛，無論是胃疼患者還是失眠患者，不僅僅都可以服用同時還能很好的令身體恢復健康。不過，想要科學的使用桑葉，一些注意事項仍舊需要瞭解的。

具體的桑葉泡水喝注意事項如下：

桑葉茶雖然對於身體有著諸多好處，能夠治療上火、胃疼以及失眠等等情況，但是並不適合多吃。在本草綱目中具有詳細的記載，如果桑葉茶過量的服用，那麼會導致身體中的精血受到損傷，同時脾胃也會變冷，長期如此會令體質越來越差，甚至是患有疾病，臉色越來越差，精神也會變得萎靡起來。所以說，日常將桑葉泡水喝一定要注意適量，不要過度的服用。

桑葉泡水喝過量的壞處除了上面介紹的容易損傷脾胃之外，也容易導致臉色越來越差，甚至是食欲不振、噁心想吐；也有可能導致身體出現渴症；如果是空腹過量的服用了桑葉茶，茶水會直接經過的腎經部位，對於腎臟非常的不利。