孕早期可以吃阿膠嗎

孕婦在孕早期時應合理安排好自己的飲食與作息，有規律的作息對胎兒的健康發育十分有好處。而在飲食方面，孕婦應做到全面化，那麼孕早期可以吃阿膠嗎？阿膠是我們比較熟悉的一種補品，而且對於女性的補氣補血十分有利，對於懷孕後的女性也是可以服用的，只是不能過量，以免引起上火。

懷孕初期可以吃阿膠嗎

懷孕期間吃什麼補品好?產後如何保養身體?隨著80後一代進入結婚生育的高峰期，“孕期進補”成為很多年輕的准父母們關心的問題。育嬰專家指出：懷孕期間是寶寶成長最重要的時期，但懷孕期只要保證均衡營養就可以，一般無須吃滋補品。

阿膠在安胎、保胎上功效明顯，自然成為了“准媽媽”們孕前滋補的首選。阿膠是傳統的補血保胎藥品，同時也是女性最鍾愛的美容養顏佳品。阿膠與人參、鹿茸並稱“中藥三寶”，但與人參、鹿茸相比，阿膠性溫和，可以長期服用，適合產婦“脆弱”的身體，自古以來就被廣泛用於妊娠期胎動不安、先兆流產、習慣性流產等症狀。此外，孕前食用阿膠，還可滋陰補血調經，營造健康的受孕環境。江浙一帶自古就有女人懷孕前幾個月進補阿膠“暖宮”的習俗，這對“迎接”寶寶到來很有幫助。所以很多的時候懷孕初期的那行吧都是可以吃阿膠的。

阿膠的營養價值和功效

阿膠性質平和，安全無毒，主要成分是各種蛋白質、氨基酸和鈣。現代藥理學研究表明，阿膠能促進紅細胞和血紅蛋白的形成，改善血鈣平衡，改善骨髓細胞的造血功能，防止失血性休克的發生。

阿膠是傳統的滋補上品、補血聖藥，味甘平，入肺、肝、腎經，具有補血止血、滋陰潤燥等功效，藥食兩用，長期服用可補血養血、美白養顏、抗衰老、抗疲勞、提高免疫力，適用人群廣泛。