營養飲食

發財蟹能生吃嗎

發財蟹是螃蟹的一種,也是一種味道鮮美、肉質細嫩的美食,深受很多人的喜愛。而發財蟹的吃法也有很多種,其中有一種叫做生嗆發財蟹的做法,基本上等於生吃發財蟹。雖說發財蟹是可以生吃的,但是由於生蟹中很容易攜帶各種病菌和寄生蟲,所以建議大家還是將其煮熟再吃。

一、發財蟹能生吃嗎

能吃,但是有寄生蟲,最好是處理好再吃。

生嗆發財蟹的做法

用料:發財蟹250克;生抽2兩的杯子倒一杯;料酒3兩的杯子倒一杯;辣椒超級辣的那種,切圈,能吃多放;大蒜6-8個瓣;芥末重點,牙膏那樣,擠兩下;鹽或味精一點都不要放;調料均勻可以把蟹子放在湯碗裡,然後蓋上盤,上下晃動

做法:洗盡,配料,倒入調料,十分鐘左右就嗆死了,喜歡吃活的,倒入調料,就可以吃了

二、螃蟹的營養價值

1、蟹黃中的膽固醇含量較高。

2、螃蟹的殼中除含豐富的鈣外,還含有蟹紅素、蟹黃素等。

3、螃蟹中還含有大量的硒,每100克的螃蟹中硒的含量高達56.7微克。

4、一般情況下每100克螃蟹的可食部分中含蛋白質17.5克,脂肪2.8克,鈣126毫克,磷182毫克,鐵2.8毫克。

5、螃蟹肉中含有多種維生素,其中所含的維生素A均高於其它水生動物,螃蟹中所含的維生素B2是肉類的5到6倍,比魚類要高出6到10倍,比蛋類要高出2到3倍。其中所含的維生素B1和磷也比一般的魚類要高。

三、吃蟹的禁忌

1、過敏體質者慎吃蟹子,患者輕則起紅疹子或腹瀉,嚴重的會引發休克。

2、死蟹子千萬吃不得,死蟹子體內的組氨酸會分解一種稱為組胺的有毒物質,死亡時間越長毒性越大,即使蒸熟了這種毒素也不易破壞。

3、螃蟹不宜與茶水和柿子同吃,茶水和柿子裡的鞣酸與螃蟹的蛋白質相遇後,會凝固成不易消化的塊狀物,容易引起胃柿團病,出現腹痛,嘔吐等症狀。