桑葚枸杞泡水喝的功效是什麼？

眾所周知，現代社會當中人們更重視養生保健，畢竟不論什麼事情都沒有身體健康重要。於是枸杞搭配紅棗泡水喝就成為了比較主流的保健養生方法，不但能夠幫助人們延緩衰老，還能夠發揮出強身健體之功效。其實枸杞可以搭配很多養生食材，比如桑葚。那麼，桑葚枸杞泡水喝的功效是什麼?

枸杞和桑葚泡水喝補腎，在桑椹酒在製作時候也可以和枸杞一起製作，製作方法如下：新鮮桑葚洗淨等水分蒸發完以後，將其放進容器裡，再放冰糖和枸杞適量，最後倒進白酒，放在陰涼的地方一周後即可食用。除此之外，枸杞和桑椹也可以熬水喝，加上紅棗效果更加。枸杞和桑葚泡水喝補腎，大部分人都是可以喝的，對身體沒有危害，大家可以放心的食用，以上小編給大家介紹的方法是很簡單的，大家自己在家裡也可以嘗試泡水或者泡酒喝。

此外，大棗枸杞與桑葚熬水喝還有滋陰補血，潤肺止咳的作用，所以肺氣虛的朋友可以常喝這款茶飲，不過大棗枸杞桑葚茶雖好，但是它也是有禁忌的，下面我們就來看看大棗枸杞桑葚茶的禁忌。桑葚(sāngshèn)，為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實，桑葚又叫桑果、桑棗，農人喜歡其成熟的鮮果食用，味甜汁多，是人們常食的水果之一。成熟的桑葚質油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。每年4-6月果實成熟時採收，洗淨，去雜質，曬乾或略蒸後曬乾食用。可到大有恆中藥材庫查詢中藥材桑椹。

由於桑葚中的所有微量元素都是我們身體所需要的，因此當我們的抵抗力和免疫力下降的時候，我們就可以用桑葚枸杞泡水，這樣不僅補充身體內所需要的水分，而且還可以增強體魄，兩全其美的生活方式才是我們真正需要的，也是我們必須擁有的。黑桑葚滋補肝腎，聰耳明目。主腎虛肝旺，目暗耳鳴，津液枯燥，少年鬢白。枸杞性滋補、具補腎、潤肺、助陽、生精、益氣、補虛、明目等功效。可以一起泡水喝的。沒有毒副作用也不會上火枸杞子，桑椹子都能補肝腎，益精血，可以泡水喝。因枸杞長期服用可引起燥火，不能長期服用。