抽筋是什麼原因

抽筋的情況在我們身體上經常發生，但是這種抽筋的情況會因此而直接影響了我們的安全和健康。究竟抽筋是什麼原因造成的呢，在醫學上抽筋的學名叫做是肌肉痙攣，屬於一種肌肉自發的強直性收縮。得了抽筋疾病之後，要儘快確診，儘早治療。

抽筋是什麼原因造成的，其實和外界的因素有著極大的關係，比如，外界氣候十分寒冷的話，也是會讓我們身體上發生抽筋的情況的，好比是在冬季夜裡室溫十分的低，睡眠的時候，我們蓋的被子過薄或腿腳露到被外。

疲勞、睡眠、休息不足或休息過多導致局部酸性代謝產物堆積，均可引起肌肉痙攣。如走路或運動時間過長，使下肢過度疲勞或休息睡眠不足，都可使乳酸堆積;睡眠休息過多過長，血液迴圈減慢，使二氧化碳堆積等。

睡眠姿勢不好，如長時間仰臥，使被子壓在腳面，或長時間俯臥，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態，引起肌肉“被動攣縮”。

畢竟抽筋是什麼原因造成的，原因是比較多的，不過我們一定要清楚的去認識抽筋的症狀，對於抽筋進行合理的檢查和治療，才能保證我們發現了身體上的抽筋狀況之後，能夠儘早的將這種疾病治療痊癒起來的，我們要意識到這點。