舌頭偏紫是什麼原因

如果發現舌頭偏紫這時候應該有所注意，通過中醫的角度來說，這屬於血虛血瘀的原因造成的，通過這種症狀表現能夠表明患者的心臟功能不好，這時候一定要及時加強調養，如果表現出一定的症狀，應該及時到醫院檢查，看到底是哪方面的原因，除了進行正規的治療以外，平時生活當中也要加強調理。

舌頭偏紫是什麼原因

中醫心主血脈其華在面，中醫將我們人體譬喻為一個朝廷，而其中「心」就是這朝廷的君王，統領五臟六腑朝廷官員各部門間的聯繫及運作，我們說心主血脈，就是透過心臟這個強而有力的幫浦，將血液送至全身，使各臟腑間得以互相支援，因此我們會注意到心臟功能好的人，面色紅潤、身體發炎恢復的比較快，因為他的血液供應好，在微循環的部份好，身體的病痛就會比較快緩解。

如何知道心臟功能好不好

心開竅於舌，因此我們可以藉由舌頭的狀況知道我們心血管的情形，健康的人舌頭會呈現淡紅色，有點白，如果看到舌色過淡，多是血不夠，而中醫說發為血之餘，足夠的血液營養，就可以使毛髮充盈，因此我們常看到產後掉發，乃是因為產後氣血大虧，若再加上哺育母乳，母乳也是媽媽的血液化生而成，則就可能加重產後掉發的發生。

另外，還有一種人的舌頭顏色偏紫，嚴重者甚至舌邊帶有瘀斑，臨床上常見於帶有血栓體質、血脂偏高的人，不管是血虛體質還是血瘀體質，一個是水庫水不夠、一個是水管塞住，都無法撲滅身體末端的火，因此身體就容易處於發炎狀態。

養心護心DIY

除了之前我們提到身體抗發炎的飲食，就是維持血管暢通的方法，血液迴圈順暢，身體的發炎就會降低，而另一種如果是水庫的水不夠，我們稱為血虛，如何讓我們的水庫水充盈，就可以多吃一些養血的食材，一般紅色或黑色的食材多有補血的功效，例如龍眼肉、紅棗、黑芝麻、黑豆、紅豆、紫米、紫菜等。而血瘀嚴重者，則可多吃黑木耳、蓮藕，這兩種食材我們常稱它們微血管的清道夫。

養顏潤色茶

材料：1.紅棗3錢、龍眼肉3錢、黃耆2錢、雞血藤2錢

煮法：可先將紅棗去籽，使用1500毫升的水與所有藥材一起先大火煮滾後，再轉小火續煮40分鐘即可飲用。

功效：氣養血，中醫說血為氣之母，氣為血帥，氣以生血，血以養氣，因此茶飲除了補血功效的紅棗、龍眼肉、雞血藤外，還加入了補氣的黃耆，這是中醫奧妙的地方，血虛不單純補血，氣行則血行，加入補氣藥使有形之血生於無形之氣，更能達到補血的功效，這到茶飲更適合疲倦、常頭暈、面色蒼白或面色偏黃、手腳冰冷的人飲用。

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