胃發涼是什麼原因

天氣變得一天比一天冷，很多人的胃也開始一天比一天涼，胃部容易發涼的原因，主要和飲食方面的不妥當有關，比如過多的去食用一些冰鎮的東西，經常會吃一些冷冷的會影響到胃部，造成胃寒加重，需要特別注重找到合適的方法治。

方法/步驟

喝薑茶

取幾片薑，放在水中煮一會，然後放一些紅糖飲用，每次200毫升，每天兩次，兩天即可治好胃寒症狀。薑茶既能驅寒止咳，還能溫胃祛寒。

喝紅棗茶

取紅棗十枚，放進白開水泡茶喝，每天幾杯，幾天後胃涼自愈。

暖水袋外敷

用電暖寶或者暖水袋直接放在劍突下暖敷，每天晚上暖敷30分鐘，堅持一周胃寒 即可治癒。

吃高熱量食品

多吃一些高熱量的肉食，比如狗肉，牛肉，羊肉等。還要吃一些熱量高的小食品，比如膨化食品，適當吃幾次火鍋，酸辣湯等。

加強活動

飯後和晚上適當加強體育鍛煉，不僅能夠加快胃部排空，促進消化，還能增加人體熱量。冬季一定要加強活動，才能讓你的身體熱起來。