營養飲食

起水痘吃什麼好得快

水痘是一種傳染性很高的疾病。寶寶出生後都要打疫苗,這個是很重要的。可以預防很多重大疾病。可以增加體內的抗體,增強寶寶的的體質。其中就有一個疫苗叫水痘疫苗,這是每個寶寶都必須要打的,可以很好的預防出水痘,但是,如果寶寶起水痘,起水痘吃什麼好得快。

1、宜清淡的飲食。可吃些稀飯、湯水、牛奶、麵條,還可加些豆製品、瘦豬肉等魚肉類蛋白質和新鮮的瓜果蔬菜;或者是可以有助於消化及營養豐富的流食及半流質飲食。宜飲海帶湯、銀花露、小麥湯水、面片等,也可以用紅豆適量煮湯,或適量加水,慢火煮成粥食用;冬瓜皮是涼性的食物可以用30克左右用水熬湯。

2、宜多喝開水和新鮮的果汁。在出水痘期間,患者可能因水痘使得皮膚乾燥褪皮,另外會出現大便乾燥,此時需要補充足夠的水分,所以要多飲水,吃綠色的水果及蔬菜,如飲用蘋果汁、鮮梨汁、鮮橘汁和番茄汁等鮮菜果汁,或多吃些帶葉子的綠色蔬菜,如白菜、菠菜、豆芽菜。這些蔬菜中含有較多的維生素,可助於清除體內濕熱,還起到美顏養容作用。

3、各種有效的食療法。如綠豆薏仁:燙取綠豆和生薏仁各100克,白糖適量。將綠豆、薏仁加水煮湯。服用時加白糖適量,代茶飲用,還有金銀花甘蔗茶,這些都是祛熱解讀的涼性湯藥,可以每日服用,要避免食用辛辣腥和帶有深色素的食物,如醬油。