吃紫色火龍果大便紫色

火龍果有水果之王的說法，雖然並不是唯一的水果之王，但也足以說明火龍果的營養價值，不過有的人認為吃紫色火龍果大便紫色的情況，這是正常的嗎?據瞭解，火龍果中有七大營養成份，不論是老人還是孩子都很適合，而食用火龍果後有大便變成紫色的情況也是正常的，與其中的花青素有關。

正常 火龍果有7大營養價值

1.火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防癡呆症的作用。

2.火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，從而起解毒的作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。

3.火龍果富含維生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮膚的作用。

4.火龍果是一種低能量、高纖維的水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富，因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。

5.火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素，對人體健康有著重要作用。

6.火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。

火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維。而其中紅心火龍果除了在口感上更勝一籌外，其營養價值遠高於白心火龍果。

像紅心火龍果這樣的深色水果的胡蘿蔔素一般含量更高，而胡蘿蔔素是對抗自由基最有效的抗氧化劑之一，有助於提高免疫力的，保護眼睛晶體的纖維部分等作用。

因為紅心火龍果裡花青素含量特別高，這種天然色素水溶性很強，如果沒被人體完全吸收和分解，就會把尿尿和便便染成紅色。一般這種情況，一兩天就會改善。

所以呢，拉紅色的尿和紅色的便便時，首先想想自己有沒有吃了天然色素較強的水果呢?但是如果一兩天仍然如此，就要就診咯~

這不一定是火龍果導致的，而應該是飲食不潔，導致腸道細菌感染引起的急性腸炎現象，比如得了痢疾。對於這種情況，你最好服用些抗菌優，氟呱酸，鹽酸慶大黴素膠囊等藥物來治療，對急性腸炎有一定的治療效果的，以後一定要注意飲食，不要亂吃東西。