懷孕期間能吃龍蝦嗎

孕婦作為生活中著重保護人群，不僅要注意自身的安全，也要考慮到日常生活中的一些基本常識護理。很多女性第一次懷孕的時候有很多不懂的地方，尤其是飲食方面很容易出現誤食的情況。大多數人都愛吃龍蝦，很多孕婦在懷孕期間也愛吃龍蝦，但是懷孕期間能吃龍蝦嗎？

1.龍蝦營養價值豐富，龍蝦含有的營養成分非常豐富，是補充蛋白質、氨基酸以及各種礦物質的很好的選擇，但是龍蝦含有寄生蟲，有孕媽就疑問了，孕婦能吃龍蝦嗎？回答是肯定的。對於孕婦來說，龍蝦不僅可以補充孕期營養，還有通乳的作用。從這方面來看，孕婦是可以吃龍蝦的。不過還是要多加注意，龍蝦能吃，但是也不是隨意想吃多少就吃多少的。

2.從蛋白質成分來看，龍蝦的蛋白質含量高於大多數的淡水和海水魚蝦，其氨基酸組成優於肉類，含有人體所必需的而體內又不能合成或合成量不足的8種必需氨基酸，還含有脊椎動物體內含量很少的精氨酸，另外，龍蝦還含有對幼兒而言也是必需的組氨酸。

3.雖然龍蝦味道鮮美，營養豐富，吃的時候還要注意，必須保證龍蝦熟透了，因為龍蝦中可能會含有某些寄生蟲，如果烹調不到位寄生蟲卵不能被殺死，孕婦吃了以後有可能會導致寄生蟲感染，影響胎兒的正常發育。孕婦如果有對海鮮類過敏的特殊體質，就應避免吃龍蝦，否則有可能會影響到胎兒的健康。