營養飲食

冬筍吃著麻會不會中毒

竹筍的種類有很多,其中春筍和冬筍是特別鮮嫩美味的,並且冬筍的吃法比較多,可以搭配其他食材一起烹飪,尤其是冬筍和肉類在一起製作的時候,剛好是葷素搭配營養會更加全面,可以炒、蒸、燉和涼拌等等,很多人會發現在吃了冬筍之後會出現嘴麻的現象,這是因為冬筍裡面含有草酸成分導致的,只要在製作之前進行有效的處理就不會出現這樣現象了。

冬筍為什麼會麻嘴新鮮冬筍中含有較多的草酸,這是導致冬筍有澀味,出現麻嘴情況的主要原因。一般袋裝冬筍是經水煮熟的,不會有明顯澀味,可以直接入菜。冬筍麻嘴還能吃嗎一般情況下,冬筍麻嘴還是可以吃的。但是,口感不會很好。冬筍麻嘴主要是因為冬筍有澀味,不是含有毒物質,不會對身體產生危害,還是可以繼續食用的,就是口感會比較差。

冬筍麻嘴怎麼辦新鮮冬筍在烹飪前,先用沸水焯3分鐘左右,可以去掉大部分草酸,去除澀味。也可以在烹飪前用黃酒浸泡冬筍5分鐘,再沖洗乾淨,這樣可以很好去除澀味,又能保持筍鮮嫩的口感。冬筍的吃法很多,葷素皆宜,可煮、蒸、炒。切筍時,靠近筍尖的部分宜順切,下部宜橫切,這樣烹製時不但易熟爛,而且更易入味。冬筍在食物搭配上,與枸杞同吃可清肝明目、補腎氣;與牛肉同吃營養全面,均十分適宜。

冬筍怎麼做不麻嘴1.去掉筍子老的部分。2.用水果刀將筍子(春筍)一剖為二。方法:左手拇指與食指捏住筍子的大頭,大頭頂端向上;右手拿著水果刀,用刀尖部分從筍子大頭頂端的正中切開筍子,再順勢往下用力,就將筍子一剖為二了。水果刀的刀尖部分是在左手拇指與食指之間運動,注意不要劃傷左手。不是說勢如破竹麼,破了嫩竹,可別破了手啊!3.用淡鹽水加一點食醋燒開,將剖好的筍子焯一下。4.用清水淘洗筍子,然後將筍子切成1寸長的段,即可入鍋烹製了。5.如果是炒筍子,用淡鹽水焯筍子時可不加食醋,改在炒制調味時再加食醋。靈活掌握最好。