針灸可以瘦小腿嗎

針灸是中醫裡面的一項，針灸可以治療很多疾病，比如頭痛、頸椎疼、腰痛等，都可以通過針灸的方式。針灸減肥也是可以的，針灸減肥主要是通過穴位。針灸減肥需要在有經驗的醫生的指導下才能進行，如果是想通過針灸的方式來瘦小腿還是要注意很多問題的，詳細瞭解

針灸可以瘦小腿嗎？

1.首先針灸是祖國傳統中醫藥當中的瑰寶，針灸瘦腿是一種利用穴位針灸進行瘦腿的方法，調節腿部神經功能，抑制肌肉的生長，進而達到針灸瘦腿的效果的一種方法。針灸瘦腿是通過長期刺激穴位，緩慢地調節人體的內分泌系統，改善體內不平衡問題，從而恢復機體正常的生理功能，瘦腿效果長期而穩定，堅持治療一般不會出現反彈，這個瘦腿的方法是比較好的。

2.其次瘦腿的方法用針灸效果好體現在針灸瘦腿本身是沒有副作用的，但必須去正規醫院，由針灸執業醫師操作才能達到安全有效的瘦腿。針灸瘦腿通過針刺和艾灸肥胖者穴位、經絡，達到疏通氣血、調理脾胃、促進新陳代謝、調整內分泌的作用;通過經絡刺激調整肥胖者內環境與整體代謝機能，從而達到安全有效、健康瘦腿的目的。

3.針灸瘦小腿主要是通過對腿部穴位的刺激而達到瘦腿的效果，因此，關鍵在於對於穴位的瞭解。

承筋穴：承山穴位上3寸。用拇指點按間隔也為5秒。

伏兔穴：大腿的前側、外側，從膝蓋上線再向上1/3處，用食指點按。

風市穴：直立時，手臂自然下垂落在大腿外側，中指指尖所指的位置，用中指點按，停留穴位上3秒。

承山穴：伸小腿時，腿肚的肌肉出現交角處，用兩個拇指點按，間隔為5秒。