怎樣才能退燒最快?

在日常生活中發燒是一種十分常見的身體疾病，平時身體抵抗力低下就會容易在季節交換期間容易受到風寒，就會容易導致出現發燒的狀態，而出現發燒需要及時進行退燒，可以用物理方法來進行退燒，可以多喝一些開水來促進身體血液迴圈，同時也需要注意休息，適當的泡腳也可以起到退燒的作用。

怎麼才能退燒最快?

冷敷

如果高燒無法耐受，可以採用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時，應換一次，反復直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋裡，放在額頭上。

姜水泡腳

煲薑水泡腳，邊加水邊泡，一直到出汗為止，估計要30分鐘以上才能出汗。這是消除感冒引起的發燒絕佳方法。

喝白開水

發燒時身體嚴重缺水，多喝白開水能夠補充人體水分，加速汗液拍出，能夠快速退燒。

耳尖放血

用三棱針(醫藥用品商店、藥店應該都有)消毒後，在耳尖放血4-5滴(需要擠才能出血)，十分鐘後體溫就能下降。

姜擦腳心

用薑擦腳心的“湧泉”、後背的“大椎”。這是退熱的最好方法。

酒精擦浴

這是最有效的方法，酒精擦浴一定要用稀釋後的酒精!在全身擦。

寶寶發燒快速退燒的小竅門

1、維持家中的空氣流通：

若家有冷氣，維持房間溫度於25--27℃之間。可將幼兒置於冷氣房中或以電扇繞轉著吹，使體溫慢慢地下降，如此幼兒也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫熱，所以要外加毛毯覆蓋。

2、多喝水：

以助發汗，並防脫水。水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。

3、脫掉過多的衣物：

如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。

4、熱水泡腳

泡腳可以促進血液迴圈，緩解不適。寶寶發燒時泡腳的另一妙處在於能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高於平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應為標準。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。