身上的肉一碰就疼

現代人由於不合理的作息加上不均衡的飲食，很多人的身體都是處於亞健康狀況。一部分人發現自己身上的肉一碰就疼，不明白怎麼回事。醫學上出現這樣的情況的原因很多，有的因為身體缺乏維生素所致，有的則是因為多發性肌炎令患者產生疼痛感。具體的原因，需要去檢查確診才知道。

身上的肉一碰就疼的原因以及解決辦法

1、痹症

身上的肉，一碰就疼，在中醫上屬於“痹症”。是風寒濕三邪相互蘊結淤滯的結果，致經絡不通，不通則痛。吃什麼都廋，要考慮是否患有糖尿病。需要去醫院查空腹血糖。 需要服用活血化淤、疏通經絡、祛風除濕的藥物。可以採用活絡丸、廷痹丸等加減治療。或採用中醫小針刀、針灸等治療。有糖尿病的需要降血糖治療。具體的應該在中醫生的指導下辯證施治。

2、多發性肌炎

身上的肉碰到會有疼痛的話，要考慮是否有發燒引起的症狀，或者是有多發性肌炎而引起的改變，可以先檢測一下體溫，如果體溫高的話，可以先口服阿司匹林泡騰片或者是散利痛片來退燒治療，如果沒有發燒而出現肌肉疼痛，那就需要去醫院進一步的檢查，明確後治療。

3、肌肉韌帶神經損傷所致

身體上的肉有疼痛感的話，可能是由於肌肉韌帶神經損傷的原因引起的，也有可能是由於肌肉勞損或者是風濕和類風濕的原因引起的，建議您需要做一下風濕免疫四項，抗聯o，血沉以及類風濕因數測定看看有無異常，通過詳細檢查明確病因然後再採取有效措施加以治療為好，現在可以通過口服些舒筋活血止疼的，調節神經的藥來調理治療，也可以做做熱敷理療來康復治療一下看看效果如何。

4、缺乏營養

在日常生活中，有些人會因為工作而時常忘記吃飯，有些人會因為個人口味而吃一些不健康的食物，長期下去一來容易對面部肌膚產生影響，二來不利於身體的健康，容易因為體內缺乏某種物質而全身酸痛。因此建議這類朋友在生活中應注意保證飲食的規律性，可多吃些新鮮蔬果，必要時可補些鈣片。

5、過度勞累

當身體長期處於過度勞累過度疲乏的狀態時。不僅會影響整體的精神狀態，還會因此而導致血液中的乳酸增多，進而出現全身疼痛的症狀。建議這類朋友在生活中應多注意休息，盡可能的讓身體放鬆一些。

6、血液迴圈不好

在日常生活中，有些人會因為個人體質的原因而出現血液迴圈不流暢的情況，一來容易影響整體的氣色，二來會因為血液缺氧而導致全身酸痛，嚴重的話還可能導致組織細胞壞死。因此建議這類朋友可去正規場所適當的進行按摩，以此來促進血液的迴圈，緩解身體的疲勞感。