山菊花的功效和作用

山菊花是菊花的一個品種，也是一種對於人體極好的、具有一定的要用價值的植物。山菊花可以直接泡水喝，經常喝山菊花泡水，具有抗炎、殺毒作用，降壓作用，擴張冠狀動脈、增加血流量作用，消除眼睛浮腫作用，清熱解火、消暑作用。下面就為大家詳細介紹山菊花的功效作用。

一、抗炎、殺毒

山菊花水提取物及水蒸氣蒸餾法提取出來的藍綠色揮發油對多種致病菌、病毒有抑制或殺滅的功效，水提取物對痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌、大腸埃希菌、傷寒桿菌等的抑制活性要強於揮發油;並且還具有抗氧化、鎮痛的作用。

二、降壓作用

根據相關實驗證明，山菊花還具有降壓的作用哦。科學家們研究發現山菊花的花瓣中含有17中氨基酸，其中天冬氨酸、谷氨酸、脯氨酸等含量都非常的高。除此以外，山菊花還富含了維生素及鐵、銅、鋅、硒等多種微量元素，因此，山菊花具有一般蔬果無法比擬的作用。所以，經常食用山菊花，可以有效的降低血壓哦。

三、擴張冠狀動脈、增加血流量

山菊花的功效還不止以上這些呢，長期食用山菊花對我們身體健康有非常大的幫助。當代臨床醫學證明，食用山菊花可有有效的擴張冠狀動脈，增加血流量，從而對預防和治療冠心病、動脈硬化、高血壓、血清膽固醇偏高等症都有非常好的療效。

四、消除眼睛浮腫

對於經常熬夜的朋友而言，早上起床後眼睛會出現浮腫的現象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，塗於眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。

五、清熱解火、消暑

菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。