張嘴耳朵旁邊疼

快節奏的生活以及工作、學習等方面的壓力，很多人都忽視了自身的健康，尤其是耳鼻喉方面。有些人可能長時間需要佩戴耳機、盯著電腦，不知不覺張嘴打個哈欠，卻發現自己耳朵旁邊很疼。建議如果耳朵疼的話不要忽視，最好去檢查下找出原因再治療。本文針對這個問題介紹下常見的原因以及注意事項。

張嘴耳朵旁邊疼的原因

中耳炎

張嘴耳朵裡面疼引起的原因一個就是中耳炎，產生中耳炎的原因大多都是因為生活習慣和飲食方面，患上中耳炎會導致耳朵疼，張嘴的時候更加明顯的疼，而患上中耳炎就要引起重視了，如果放任不管不僅會加重病情，還會誘發其他併發症。所以要及時到醫院治療。

耳部發炎

引起張嘴耳朵裡面疼的原因是很多種的，好得也有壞的，像比較普通的就是因為吃太多燒烤辛辣的東西引起的耳部發炎，當我們耳部周圍因為上火引起發炎的時候，就會出現引起張嘴耳朵裡面疼的情況，而這個時候可以服用消炎藥。不要吃辛辣的食物，多喝水。這樣就可以治療好引起張嘴耳朵裡面疼的問題了。

耵聹塞住耳朵

生活中有不少朋友是比較懶的，也不注意衛生，大家應該都知道我們的耳朵內部時間長了都會長耵聹，耵聹長時間沒有經過處理的時候，就會塞住我們耳朵內部，不僅會造成張嘴耳朵疼，聽力也會受到影響。所以情況嚴重的就要馬上就醫了。

張嘴耳朵旁邊疼注意事項

耳朵保健保持良好的精神狀態。

當人情緒激動或著急之後，人的腎上腺素分泌增加，可使內耳小動脈血管發生痙攣，小血管內血流緩慢，造成內耳供氧不足，導致突發性耳聾；

耳朵保健養成科學的飲食習慣。

多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，可減少微量元素的缺乏，從而有助於擴張微血管，改善內耳的血液供應，防止聽力減退；

耳朵保健慎用或禁用對聽神經有損害的藥物。

氨基糖甙類抗生素是引發耳蝸損害最多的一種耳毒性藥物，因此，避免濫用這類抗生素是降低藥物性耳聾的一項重要措施。家族中有耳毒性藥物過敏史者更應慎用此類藥物；

耳朵保健避免長時間接觸高分貝噪音。

長時間接觸高分貝的噪音會損害聽毛細胞，損傷內耳，從而導致噪音性耳聾。工廠的噪音會導致職業性的噪音性耳聾，卡拉ok等噪音很大的娛樂場所應儘量不去，另外也應避免長時間聽耳塞，否則會引起聽力減退。

耳朵保健經常按摩耳朵。

按摩可促進內耳血液迴圈，比如按摩耳廓、捏耳垂，按摩頸後髮際兩側凹陷處的風池穴。也可閉目靜坐，將兩手食指分別插入兩耳孔中，然後迅速抽出，如此連續做10次；

不要掏耳朵。

掏耳朵時如果用力不當容易引起外耳道損傷、感染，導致外耳道癤腫、發炎、潰爛。掏耳朵時，稍不注意，掏耳勺還會傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽力；