穀草谷丙偏高多吃什麼

穀草穀丙是在體檢時會進行的一項檢查項目，經常檢查穀草穀丙會預防一些肝臟疾病，也可以及時發現一些肝臟疾病，及時就醫治療。大家都知道肝臟對人體的作用，如果肝臟出現問題後果不堪設想，而肝臟疾病的出現會導致穀草谷丙的升高。但是如果穀草谷丙升高的話也可以通過食用一些東西來降低。

1、每天堅持喝一杯牛奶，吃一個雞蛋、二到三兩精瘦肉（豬、牛、羊、雞、魚肉均可），一塊豆腐，每天兩種蔬菜（扁豆、菠菜、油菜、芹菜、黃瓜、香菇、木耳等任選）交換搭配，吃兩個水果（蘋果、梨、桃、香蕉等不限）。

2、肝病患者還要多吃鮮豆類，海帶、木耳，以及香菇、蘑菇、平菇、金針菇、猴頭菇等菌菇類食物。

橄欖油、豆油、花生油、燕麥片、米仁、脫脂奶粉，以及富含維生素的食物或服用含維生素、微量元素的藥品等。

3、因為肝病患者的病情不一樣，所以肝病患者要根據自己病情的輕重緩急，調整適合自己的飲食原則。例如肝硬化患者，飲食以軟、涼、易消化食物為主，例如饅頭、麵條、面片、雞蛋湯、火腿腸等，杜絕食用過硬、過熱食品，防止上火、便秘，杜絕食用油炸食物、過硬食品（如烙餅、蘿蔔等）以及帶刺食品（如鯉魚、鯽魚、草魚等芒刺較多）。

4、如果發現穀丙轉氨酶高，及時到醫院檢查身體，看看是什麼原因導致的，是藥品引起的，要停止使用該藥品，或者改用其他替代藥品，一般情況下，生理性引起的穀丙轉氨酶高，暫時不需治療，要是疾病引起的，除了及時治療外，要注意日常飲食，營養要合理搭配，避免偏食。肝病患者每日要攝取足量的維生素、脂肪、碳水化合物、蛋白質。