楊梅飯前吃還是飯後吃

說起楊梅這種水果，相信大家應該不會陌生，酸酸甜甜的甚是好吃。楊梅有一個特點是不好運輸，所以很多內地的地方吃到楊梅是很不容易的事情。不經常接觸楊梅，就會對其吃法等細節問題，產生一定的疑惑，主要涉及到能不能空腹吃。那麼，楊梅飯前吃還是飯後吃？下面咱們就來詳細看看吧。

一、楊梅可以空腹吃嗎

一般楊梅最好是不要空腹吃的，水果一般都不建議空腹吃的，吃水果的最佳時間應在飯前一小時,飯後兩到三小時為宜。楊梅所含的酸性物質不易被氧化分解,容易導致體內偏酸,空肚一般不宜多吃;同時便秘的人也應少吃酸性水果,以免加重便秘

二、五大食用楊梅禁忌

1、楊梅不能和黃瓜一起吃

因為在楊梅中含有豐富的維生素C，本是十分有營養的，但是最怕維生素C的分解酶，而黃瓜中正含由此酶，如若一起食用，就會使楊梅失去原有營養價值，豈不是白吃咯。

2、楊梅不能和牛奶一起吃

眾所周知，我們喝牛奶是為了補充蛋白質。但是楊梅中的果酸卻偏偏會使蛋白質凝固，從而影響吸收，所以，這兩者也不能一起食用。

3、楊梅不能和大蔥一起吃

楊梅和大蔥雖然看似沒有什麼聯繫，但是兩者一旦同時食用，就會發生複雜的化學反應，從而對人體造成不良影響，可能就會肚子疼。

4、楊梅不能和蘿蔔一起吃

因為楊梅中含有豐富的植物色素，植物色素與蘿蔔一起食用的話，會在腸胃內消化分解，從而產生出一種抑制甲狀腺功能的物質，很可能會引發甲狀腺腫。

5、咯血患者不能吃楊梅

因為楊梅屬性溫類植物，食用後可助人促熱上火，從而導致咯血狀況發生。所以建議咯血患者不要食用楊梅。