腱鞘炎可以艾灸嗎

說起艾炙現在是被越來越多的人們接受了，要知道這種治療方法副作用少、痛苦也相較鱗說小，更重要的是療效還很不錯，它是借炙火的溫和熱力及藥物的作用下，通過經絡的傳導來治療各種疾病的，而腱鞘炎就是當中的一種，而由於各種的原因，現如今有著腱煩惱的人還真是不少，一般都是由於局部勞作過度，傷及筋骨才會有的，下面就來說說腱鞘炎可以艾灸嗎這個問題。

腱鞘炎可以艾灸嗎?當然是可以的，下面來說下使用古法艾灸來治療手腕腱鞘炎，對症穴位有哪幾個。

1、阿是穴

此穴以痛為腧，即人們常說的“有痛便是穴”，哪裡痛，哪裡就是阿是穴，膝蓋附近感覺疼的地方，就是需要艾灸的穴位。其功能就是緩解疼痛。

2、列缺穴

此穴在前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，當肱橈肌與拇長展肌腱之間。有宣肺散邪，通調經脈，清肺止咳之功效。

3、陽溪穴

此穴在腕上橈側，當拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間凹陷處;拇指上翹，在手腕橈側，當兩筋(拇長伸肌腱與拇短伸肌腱)之間，腕關節橈側處取穴。主要用於清瀉陽明，通經安神，舒筋利節。

4、魚際穴

魚際穴，屬手太陰肺經，位於第1掌骨中點橈側，赤白肉際處，有拇短展肌和拇指對掌肌，血管當拇指靜脈回流支，布有前臂外側皮神經和橈神經淺支混合支。主要功效是：清宣肺氣，清熱利咽。

5、合穀穴

合谷穴位於手背虎口，在第1掌骨與第2掌骨間的凹陷處，左右手各有一穴。有鎮靜安神，通絡活血，調氣鎮痛的作用。

6、內關穴

內關穴位於手臂內側，腕關節橫紋中央上2寸處，左右臂各有一穴。在養心安神，理氣寧心方面有重要的地位。

7、大陵穴

大陵穴在腕掌橫紋的中點處，當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。燥濕生氣，可緩解腕關節痛。

以上幾個穴位，每日取阿是穴和另外2-3個穴位施灸，會有一定效果。艾灸期間不要著涼見風，酒後飯飽不宜灸，大汗淋漓不宜灸，注意艾灸過程中多溫開水，避免上火。