營養飲食

鹵海螺的做法

海螺是我們生活中很常見的一種食材,特別是到了夏天,大排檔或者是夜市上 各種鹵海螺,看著就會讓人流口水。經常在外面吃,可能會感覺到不衛生,其實,這種東西做起來是非常簡單的,掌握了方法,在家自己動手就能做。那麼,鹵海螺的做法是什麼?下面咱們就來詳細看看吧。

稻香肉燜海螺

材料

五花肉350克,海螺肉400克,小白菜心10棵,鹽、醬油、白糖、蜂蜜、胡椒粉、食用油各適量

做法

1、豬五花肉用沸水汆透,皮面抹蜂蜜後入熱油鍋炸至上色撈出,切成方塊,用稻草捆紮。

2、海螺肉沖洗乾淨後氽水,切成塊,加鮮湯、調料、小菜心和捆紮好的五花肉,燒至熟爛即成。

小訣竅

特點

稻香肉顏色紅亮,口感香滑;海螺肉鮮香軟爛,加上菜心點綴,紅綠相配,色澤鮮明。

護心肉燜海螺

材料

護心肉,海螺,青蒜,耗油,醬油,老抽,鹽,味精,糖,蒜,十三香

做法

1、護心肉用高壓鍋壓15分鐘;

2、把15小個海螺煮熟取出螺肉一分為二,把熟湖心肉切見方的小塊待用。

3、炒鍋留底油加蒜片、十三香炸香後放入耗油、醬油、老抽、鹽、味精、糖。

4、之後加入30克的水燒開,放入護心肉和海螺煨3分鐘,灑入青蒜即可裝盤。

海螺青豆芝士濃湯

材料

海螺200克,青豆50克,車打芝士40克,牛奶500克,麵粉2勺,鹽3克,白胡椒2克

做法

1、車打芝士、牛奶、麵粉一起邊加熱邊攪勻;

2、沸騰後,加入切好的海螺肉;

3、加入青豆一起煮5分鐘;最後加鹽、白胡椒調味,就可以了。