營養飲食

感冒可以吃小龍蝦嗎

感冒基本是我們日常常見的小毛病了,引發感冒的原因呢又有很多,病毒感染和上火是最常見的兩種,小龍蝦呢又是現在受歡迎的零嘴小吃,大傢伙所知道的海鮮食用是有很多禁忌和注意的東西,那麼為了健康安全的我們感冒期間到底能不能吃小龍蝦呢?或者感冒期間食用小龍蝦該注意些什麼呢。

可以吃小龍蝦,但只吃蒸煮的,不能吃麻辣的,油炸的。感冒大多是由病毒引起的,目前無特效的抗病毒的藥物,一般可以自愈。治療方面需要注意休息,不吸煙,不飲酒,多飲水,營養均衡,吃容易消化的食物,少吃或不吃辛辣刺激性的食物;症狀明顯的需要對症處理,也可口服一些治療感冒的中成藥。

感冒是病毒感染性疾病,多與上火,受涼等因素有關。感冒期間不建議吃橘子,小龍蝦等容易上火的食物。感冒期間,除了規範服用藥物之外,還要注意良好的生活方式。感冒期間抵抗力低下,要注意休息,不要過多活動。要多喝熱水,注意保暖,不要受涼。不要進食生冷辛辣刺激性食物,以及不易消化食物。避免加重上火。

此外就小龍蝦而言,其含有較髙鈣與蛋白質.如你不會對蝦的蛋白過敏.感冒症狀不重我認為是可以吃的.有發熱惡寒感冒症狀較重者就不能吃,因為異性蛋白易引起過敏與延緩病情快痊癒.

從中醫角度講,感冒屬於外邪侵犯,所以,原則上感冒初起宜吃清淡稀軟飲食或食物,忌吃油膩、粘滯、酸腥、滋補食品,以防閉門留寇,外邪反不易驅出。風寒感冒者宜吃具有辛溫發汗散寒之品,忌吃生冷性涼食物;風熱感冒者宜吃辛涼疏風清熱利咽食物,忌吃辛辣性熱物品。