營養飲食

孕婦發燒吃什麼水果好

孕婦本來就因為孕期反應而身體不適,即使到了孕中期和孕晚期,大部分孕婦的早孕反應已經逐漸消失或者緩解,但是也會出現其他問題,例如身體笨重、水腫、失眠和缺鈣導致的身體疼痛等。孕婦已經是承受比較大的身體壓力,如果發燒那就更難熬了,孕婦發燒時和普通人不一樣,吃藥打針都要格外小心,其實除了吃藥或者滴液治療以外,也可以通過食療來控制發燒,例如生活中有很多水果有助於降溫。

一、孕婦發燒吃什麼水果好

1、蘋果:蘋果具有整腸作用,對於利尿、消除疲勞有很大幫助。

2、香蕉:香蕉可以在孩子發燒時食用,能增加孩子口感,以及水分。主要作用是通便。

3、荸薺:荸薺可明目退翳,治痔瘡,大便下血。預防流腦,高血壓,可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。

4、草莓:草莓酸酸甜甜,十分好吃,還具有很好的降火功效。中醫認為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。

5、梨:梨有清熱生津、潤肺化痰功能,常用於熱病津傷,煩渴消渴,熱咳燥咳,氣喘失音等。

6、櫻桃:所含的營養物質可是十分的豐富,特別是鐵,有利於寶寶的健康發育

二、孕婦發燒不宜吃的水果

1、山楂:酸甜可口,特別的開胃,特別是孕期經常嘔吐、食欲不振,可是很受孕婦們的青睞。但是不能夠大量的使用,會令孕婦導致流產的徵兆。

2、木瓜:有豐胸的效果,但是在懷孕的時候,常吃木瓜可是會很容易讓孕婦荷爾蒙發生變化,對胎兒的發育是十分不利。

三、注意事項

1、發燒的時候不能吃熱性水果。

2、吃得量要少。