營養飲食

吃完龍蝦可以吃榴槤嗎

大家都知道吃海鮮前和吃海鮮後都有飲食禁忌,因為海鮮中的一些特殊蛋白質與一些食物中的成分發生反應,而導致身體出現不良反應,最常見的就是腸胃不舒服,嚴重的將會導致不同程度的食物中毒。所以大家在吃海鮮的同時也會小心的去注意一些東西,尤其是一些水果,那麼吃過龍蝦後可以吃美味的榴槤的嗎?

榴槤是熱性食物,龍蝦是涼性的食物,容易對腸胃產生刺激,造成腸胃不適甚至腹瀉,所以一般不要在吃完龍蝦後馬上吃榴槤,最好間隔2-3個小時再吃。此外呢榴槤和龍蝦最好不要一起吃,因為榴槤中含有大量的維生素C,和龍蝦一起吃,容易造成腹瀉,過敏等反應,如果發生嘔吐腹瀉較嚴重的症狀,可以適量服用牛奶,你牛奶有解毒的作用,如果症狀嚴重需要去醫院就診。

吃完龍蝦後切記不能立刻吃榴槤,要間隔2小時以上。如果吃完小龍蝦,就立刻吃榴槤的話,相當於兩者同食,而小龍蝦跟榴槤是不能一起吃的。榴槤屬於水果,含有非常豐富的維生素C,而蝦裡富含一種砷化物及某些金屬元素,這豐富的維生素C可以把蝦裡面的金屬還原出來。如果體質不好的人同時食用了榴槤和蝦,就很有可能產生腹瀉的狀況,過多食用嚴重還會出現三價砷中毒現象。

且榴槤和小龍蝦都屬於高能量的食物,如果一起吃的話會容易上火。而且榴槤和蝦都屬於高蛋白的食物,如果同時食用榴槤和蝦的話,很可能就會造成攝入蛋白過高,這樣會加重我們的腎臟的負擔。

吃完小龍蝦再吃榴槤了的話,輕者腹瀉,嘔吐。不嚴重時可以多喝熱水,熱水能夠幫助膳食纖維促進腸蠕動,促進排泄,具有排毒作用。若感覺嚴重不舒服,建議到正規醫院進行檢查。