營養飲食

咳嗽可以吃香瓜嗎

熟透的甜瓜軟軟糯糯的,具有很好的香甜味,非常受人歡迎,夏天是甜瓜上市的季節,在這個時候可以經常吃甜瓜,不過甜瓜放的時間久後也容易壞掉,但是有的人正在咳嗽期間,擔心甜瓜太甜會影響到自己的疾病,其實這些不用擔心,咳嗽期間可以吃甜瓜。

感冒咳嗽可以吃甜瓜嗎

甜瓜性寒,如果身體的咳嗽是屬於風寒咳嗽,則不宜食用,而且甜瓜中糖分含量高,吃後會讓嗓子更加難受,咳嗽會加重,不建議食用,減少對呼吸道的刺激才能使病情儘快恢復;需要注意的是,平日裡甜瓜也不宜過多食用,還有可能會引發咳嗽。

甜瓜是熱性還是涼性

甜瓜是寒性水果。適合熱性體質吃。

屬寒性的食物:

動物性——馬肉、螃蟹、牡蠣、蛤蜊。

植物性——茄子、蓮藕、黃瓜、白菜。

水果——柿子、西瓜、鳳梨、梨。

調料——粉絲、鹽、黃醬、醬油。

香瓜放冰箱注意事項

1.放冰箱之前一定要用保鮮膜封好或是保鮮袋裝好,這樣才能防止香瓜與其他食材串味。

2.雖然香瓜放冰箱要比在常溫下保存的時間長,但也不宜放太久。否則香瓜會沒有之前脆,口感變差。

3.即便用保鮮膜封好了,也不要和味道太刺激的食物放在一起,不然也會沾染味道。