脫髮留長髮還是短髮好

出現脫髮的時候，很多人認為把頭剃光，或者是留短髮有助於頭髮的生長，但是通過研究發現，頭髮剪沒剪短和脫不脫髮是沒有關係的，因為脫髮屬於是一種內在的原因，不會因為頭髮的長短影響生長頭髮，出現脫髮應該採用一些比較好的方法來治療，平時要注意養發和護髮。

脫髮留長髮還是短髮好

掉頭發剪短髮是沒有用的。因為剪短髮與掉頭發嚴重沒有必然的關係，掉頭發是一種內在的反應，就算把頭髮剪短了，根本問題還是沒有解決，不能阻止頭髮的掉落。掉頭發的原因有好幾十種，要徹底解決掉頭發的問題，還得檢查出原因，治其根本才行。另外，如果經常掉頭發，要避免去染髮、燙髮及拉發，這些行為會對頭髮造成很大的傷害，加速頭髮脫落。

掉頭發到底該怎麼辦

一、注意洗髮、幹發的技巧

洗髮：1、要選用弱酸性的並適合自身頭髮的洗髮露；2、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭髮；3、雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮，因為濕發脆弱易受損傷；4、若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳；5、洗完後最好加用護髮素。

幹發：1、濕發脆弱易損、故幹發時宜用幹毛巾按壓拍幹，不宜用毛巾搓擦；2、電吹風的高熱對頭髮有損傷作用，使用時吹風溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾；3、最好讓頭髮自然晾乾。

二、正確梳理頭髮

選用寬齒木質或角質梳，不用易產生靜電的塑膠梳。順頭髮自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端發梢段，最後梳理近端發根附近頭髮，並能解除糾纏。早晚都梳頭一百次，有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。

三、儘量避免或減少燙髮、染髮次數

燙髮水（冷燙精）和大部分染髮劑中含有的某些化學物質有損傷頭髮發質的不良作用，如頻繁使用可使頭髮乾燥無光澤、發“毛”不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷，其傷害程度隨著美髮次數增加而加重，因此建議儘量不燙髮、染髮，或至少增加間隔時間，減少美髮次數。