納米波治療脫髮
納米波是一種治療的噱頭，宣稱治療脫髮很好，但是通過療效來看，在治療脫髮方面也沒有辦法解決根本的問題，要想治療脫髮，首先要瞭解具體的原因，然後進行對症治療，平時要注重飲食，多吃些有助於毛髮生長的食物，另外要保持樂觀開朗的心態，避免焦慮抑鬱的情緒。
合理飲食很重要
1.補充鐵質。經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
2.補充植物蛋白。頭髮乾枯、毛糙，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.少吃含酸性物質食物。脫髮及頭髮變黃的因素之一，是由於血液中，有酸性毒素。體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物等，都會使人體在代謝過程中，產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
4.補充碘質。頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮的秀美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
5.補充維生素E。維生素E可抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，幫助毛髮生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。
運動有利於舒緩壓力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝。新陳代謝期主要發生在晚上，特別是晚上10時到淩晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮有良好的新陳代謝運作。
反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。
建議：儘量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。
保持樂觀的心態
工作壓力大、學習緊張，用腦過度，易喜易悲，這些常常會引起脫髮。
人用腦過度，或者經常心事重重，煩悶，或者遇到了什麼事兒，精神過於緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭髮營養的供應和生長。
因為人體的一切活動都是屬大腦管的，大腦受了刺激，活動亂了腳步，不能正常地發揮作用，勢必對身體的健康有一定影響，從而可能出現掉頭發的情況。
所以建議大家在平時的工作和學習中，要保持一個樂觀平和的心態，遇事不激動，工作、學習要勞逸結合。