容易脫髮斷發怎麼辦

平時如果容易脫髮，容易出現斷發，這都說明發質不夠健康出現了一定的發質問題，出現這種情況，首先要注重飲食，多吃一些有助於養發和護髮的食物，要瞭解一些禁忌，飲食方面不要吃辛辣刺激的食物，儘量少使用電吹風，儘量不要染髮燙髮，可以經常用手按摩頭皮毛囊組織，做好防曬工作等等。

容易脫髮斷發怎麼辦

★針對這些問題，我們最好選擇中性洗髮香波進行日常護理。在洗完頭髮以後，一定要用素進行二層養護，以彌補毛囊營養不足，毛髮先天細弱的缺陷。

★經常使用電吹風的人，可以考慮用毛巾包住頭髮後再吹，以減少熱風對頭髮的直接損害。

★濕發時梳頭，最好使用材質好的骨梳、楊木梳子，避免用力拉扯頭髮。

★如果有條件，還要為頭髮做好防曬，市面上常見的防曬護髮素、營養水都是不錯的選擇。

斷發究竟原因何在？

其實，常斷發，更多的跟物理因素有關。在顯微鏡下觀察我們的頭髮，可以看到毛髮表面有一層鱗狀毛鱗片。它雖然看起來很薄，卻是發芯的屏障。就像蝸牛的殼一樣，起到保護頭髮內部結構的作用。如果它受到損傷，就會導致梳理時摩擦力增大，最終導致毛鱗片脫落，讓發芯內部結構變得脆弱易斷。

★生理學家指出，健康的頭髮擁有未被破壞的表皮層，應該在經歷1000次清洗加電吹風吹幹、5500小時暴曬、上千次梳理後，才變得脆弱易斷。

★但如果在冬春交換的季節裡，我們沒有做好頭髮保護，任其經受外界乾燥環境、風沙的侵襲，而且在漸漸變強的陽光中不做好防曬，便會導致位於發幹最外層的毛鱗片受損。

★另外，洗髮香波用得不合適，鹼性較強，或者製作工藝不規範;頭髮頻繁經受燙染、電吹風造型，也會增加頭髮的脆弱性。